2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Орнатуды бастаңыз алюминий фассиясы әр ұзындықтың ортасында оны төбе тақталарының түбіне қарай итеру арқылы бекітіңіз. Тырнақ ол, содан кейін екі бағытта да жұмыс жасаңыз шегелер әрбір 16 дюйм, жоғарыдан және төменнен шамамен 1 дюйм қашықтықта орналастырылады. Буындардың 1 -ден 2 дюймге дейін қабаттасуы.
Сол сияқты, адамдар сұрайды, сіз фассияға қандай шегелерді қолданасыз?
Hardie Trim Ол 2 дюймдік, 16 калибрлі, коррозияға төзімді болуды талап етеді тырнақтарды аяқтау қос субфассияға фассияны бекітіп жатқанда ғана. Тырнақтар шеттерінен 1 1/4 дюймден жақын және шеттерінен бір дюймден жақын болмауы керек. Пневматикалық шегелермен Hardie Trim көлікті жүргізуді ұсынады шегелерді аяқтау жуу
Екіншіден, сіз фассиямен қанша қабаттасасыз? Қабаттасу Әр бөлім Әр бөлік қабаттасуы керек алюминийдің алдыңғы бөлімі фасция 1 -ден 2 дюймге дейін, бірақ сәйкес келуі керек кедір-бұдырлар немесе көтерілген жерлерді тудырмайтын тегіс өту болуы керек. Кесулердің түзу екеніне көз жеткізіңіз және дұрыс бұрыштарды орындаңыз.
Демек, алюминий фасция шегелерін қалай алып тастауға болады?
Штанганың ұшын жоғарғы жағының арасына сырғытыңыз алюминий бекіту тақтасы мен төменгі жағы фасция тақта Тарт босату үшін төмен шегелер тақтаның төменгі жағынан. Барлығын қамтамасыз етіңіз шегелер панельден шығарылады. Панельді карниздің соңына қарай сырғытыңыз жою ол үйде орнатылған J-арнасынан.
Сіз тырнақ фассиясын қалай жасайсыз?
Алюминийді орнатуды бастаңыз фасция әр ұзындықтың ортасында оны төбе тақталарының түбіне қарай итеру арқылы бекітіңіз. Тырнақ ол, содан кейін екі бағытта да жұмыс жасаңыз шегелер әрбір 16 дюйм, жоғарыдан және төменнен шамамен 1 дюйм қашықтықта орналастырылады. Буындардың 1 -ден 2 дюймге дейін қабаттасуы.
Ұсынылған:
Сіз марапаттау жолын қалай ынталандырасыз?
Миға ынталандыру әсер еткенде, ми нейротрансмиттер допаминінің бөлінуін ұлғайту арқылы жауап береді, осылайша сыйақы жүйесімен байланысты құрылымдар мидағы допаминнің негізгі жолдарының бойында орналасқан. Мезолимбиялық допамин жолы марапаттау жүйесінде негізгі рөл атқарады деп саналады
Өкпе қалай кеңейеді?
Сіз тыныс алғанда немесе дем алғанда диафрагма қысылып төмен қарай жылжиды. Бұл кеуде қуысында кеңістікті арттырады, ал өкпе оған кеңейеді. Қабырғалар арасындағы бұлшықеттер кеуде қуысын ұлғайтуға көмектеседі. Олар сіз дем алған кезде кеуде клеткаңызды жоғары және сыртқа тартуға келісім жасайды
Мурад тері ағартқышты қалай қолданасыз?
Ұсынылған қолдану Таңертеңгі және кешкі уақытта қолданыңыз. Жуғаннан кейін тазартылған бетке, мойынға және кеудеге біркелкі массаж жасаңыз. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін күндіз Murad күннен қорғайтын кремді немесе түнде ылғалдандырғышты қолданыңыз
Қалай ойланып жүрген ойымды қалай тыныштандырамын?
Бірақ дәйекті тәжірибе арқылы сіз теріс ойлау үлгілеріңізді шектей аласыз: Тым көп ойлаған кезде байқаңыз. Хабардар болу - артық ойлауды тоқтатудың алғашқы қадамы. Өз ойларыңызды сынаңыз. Белсенді мәселелерді шешуге назар аударыңыз. Рефлексия уақытын жоспарлаңыз. Зейінділікке жаттықтыру. Арнаны өзгерту
Қандай антацидтердің құрамында алюминий бар?
Алюминий гидроксиді Бренд атаулары: Alternagel, Amphojel, Alu-Cap, Dialume. Бренд атаулары: жүрек айнуы антацидінің қосымша күші, Гависконның қосымша рельеф формуласы, аленик сілті. Бренд атаулары: Acid Gone Antacid, Gaviscon-2, Alenic Alka Tablet, Genaton Chewable. Бренд атаулары: Магнаприн, Артрит ауыруы формуласы, Буферленген аспирин, Аспир-Мокс