Мазмұны:

Шаштың тез өсуіне не себеп?
Шаштың тез өсуіне не себеп?

Бейне: Шаштың тез өсуіне не себеп?

Бейне: Шаштың тез өсуіне не себеп?
Бейне: Шашыңыз тез майланады ма? Шаштың жиі майлануына алып келетін ешкім мән бере бермейтін 6 себеп 2024, Шілде
Anonim

The Шаш сіздің басыңызда өседі шамамен 6 жыл. Адам ағзасындағы жалғыз нәрсе - бұл тез өседі сүйек кемігі болып табылады. Ерлер шашты тез өсіру әйелдерге қарағанда тотестостеронға байланысты. Кейбір фолликулалар тоқтайды өсіп келе жатқан жасы ұлғайған сайын қарт адамдарда жұқа болады Шаш немесе өсу таз.

Осыған байланысты шаштың өсуін қалай тездетуге болады?

3-әдіс Диетаны өзгерту

  1. Ақуызды күнделікті рационға қосыңыз. Сіздің шашыңыз бен тырнақтарыңыз кератин деп аталатын ақуыздан тұрады.
  2. Темір мен мырышты тұтынуды арттырыңыз.
  3. Витаминге бай тағамдарды жеу.
  4. Биотин мен В тобының басқа витаминдерін қабылдауды көбейтіңіз.
  5. Жақсы майларға назар аударыңыз.

Әрі қарай, бір күнде шаш қаншалықты тез өседі деген сұрақ туындайды. Бұл айырмашылықтарды елемей, адам шаш өсіреді шамамен бір жарым миллиметр жылдамдықпен күн , немесе ай сайын шамамен жарты дюйм (нақтырақ айтқанда, зерттеуде шаш өседі 0,44 мм үшін күн ). Жасыңызға байланысты, Шаш мүмкін тезірек өседі немесе баяу.

Шаш қай мезгілде тез өседі деп сұрауға болады.

Адам болып шығады Шаш шынымен жасайды тезірек өседі жазда, бірақ салыстырмалы түрде шамамен 10% ғана шаш өсуі қыс айларында. Ұлттық денсаулық сақтау институты жүргізген зерттеуге сәйкес, маусымдық өзгерістер адам бойындағы өзгерістерге әкеледі шаш өсуі.

Қандай тағамдар шашты тез өсіреді?

Танымал адамдардың пікірінше, шашыңызды тез өсіретін 7 тағам

  • Жаңғақтар. Бадам, жаңғақ және пеканс сияқты жаңғақтар биотиннің керемет көзі болып табылады, ол шаш өсуіне ықпал етеді деп есептеледі.
  • Устрица.
  • Жұмыртқа.
  • Ақсерке.
  • Чиа мен зығыр тұқымдары.
  • Тәтті картоп.
  • Авокадо.

Ұсынылған: