Акромиоклавикулярлық буын не істейді?
Акромиоклавикулярлық буын не істейді?

Бейне: Акромиоклавикулярлық буын не істейді?

Бейне: Акромиоклавикулярлық буын не істейді?
Бейне: Боль в плече! Импиджмент синдром надостной мышцы. Что делать? 2024, Шілде
Anonim

Функция. Акромиоклавикулярлық буын қамтамасыз етеді қабілет көтеру үшін қол бастың үстінде. Бұл буын бұрылу нүктесі ретінде қызмет етеді (техникалық тұрғыдан бұл сырғанау синовиальды буын болса да), тіреуіш сияқты әрекет етеді. қозғалыс скапула үлкен дәрежеде әкеледі қол айналу

Тиісінше, акромиоклавикулярлы буын қандай қозғалыстарға ықпал етеді?

Айнымалы ток буыны - жазық типті синовиальды буын, ол қалыпты физиологиялық жағдайда ғана мүмкіндік береді сырғанау қозғалыс. Скапуланы кеудеге бекітетіндіктен, ол скапулаға қосымша қозғалыс диапазонын береді және иықтың ұрлануы мен бүгілуі сияқты қолдың қозғалысына көмектеседі.

Сонымен қатар, акромиоклавикулярлық буын көп осьті ме? Акромикоклавикулярлық буын / Motion The акромиоклавикулярлы буын ретінде жіктеледі көп осьтік синовиальды жазықтық буын бірақ оны негізгі нүкте ретінде қарастырған тиімді. Атауынан көрініп тұрғандай, бұл бұғана сүйегінің акромионының артикуляциясы.

Жоғарыда айтылғандай, айнымалы ток буынының жазылуы қанша уақытты алады?

алты апта

Айнымалы ток буынын қалай нығайтуға болады?

Білектің артқы жағын қабырғаға қойып, қолды иыққа, қабырғаның қарсылығына қарсы айналдыруға тырысыңыз, сонда қозғалыс болмайды. Жұмсақ қысымды бастаңыз және бірте -бірте итеруіңізді арттырыңыз. 10 секунд ұстаңыз, 3-5 демалыңыз және 10 ретке дейін қайталаңыз.

Ұсынылған: