Мазмұны:

Сіздің денеңіз қышқыл екенін қалай білуге болады?
Сіздің денеңіз қышқыл екенін қалай білуге болады?

Бейне: Сіздің денеңіз қышқыл екенін қалай білуге болады?

Бейне: Сіздің денеңіз қышқыл екенін қалай білуге болады?
Бейне: Джо Диспенза. Творчество в квантовом поле, мысли и практика. Joe Dispenza. Draw your future 2024, Шілде
Anonim

Егер сіз әдетте тұтынасыз қышқыл азық -түлік, сізде жиі бас ауруы, аяқтың спазмы және конъюнктивит болуы мүмкін, себебі бұл жағдай тек қана әсер етпейді сіздің метаболизм, бірақ сіздің көздің денсаулығы да. Төмен болуы дене температураның бірі болып табылады симптомдар , сонымен қатар.

Кейіннен адам денеңіздің қышқыл немесе сілтілі екенін қалай білуге болады?

Сіздің қаныңыз аздап сілтілі , рН 7.35 пен 7.45 аралығында. Сіздің асқазаныңыз өте қатты қышқыл , рН 3,5 немесе одан төмен, сондықтан ол тағамды ыдыратуы мүмкін. Сіздің зәріңіз не жейтініңізге байланысты өзгереді -- солай дене қандағы деңгейіңізді тұрақты ұстайды.

Содан кейін сұрақ туындайды, менің денемдегі қышқылдықты қалай тез азайтуға болады? Қышқыл рефлюксін төмендетудің 10 әдісі

  1. Проблемалық тағамдардан аулақ болыңыз. Көбінесе жүрек айнуы бар науқастар алдымен антацидтерге қарайды.
  2. Майды төмендетіңіз. Бұл көңіл көншітеді, бірақ шындық - гамбургерлер мен фри сияқты майлы, майлы тағамдар ас қорыту жүйесін бұзуы мүмкін.
  3. Кішкене тағамдарды жеңіз.
  4. Тамақтанғаннан кейін қозғалу.
  5. Ұйқы көтерілді.
  6. Сіздің дәрі -дәрмектеріңізді қарастырыңыз.
  7. Сағыз.
  8. Ас содасы.

Сондай -ақ сұрақ туындайды, қышқыл адамның белгілері қандай?

Қышқылдық рефлюкс ауруының басқа белгілері:

  • Ісіну.
  • Қанды немесе қара нәжіс немесе қанды құсу.
  • Жарылу.
  • Дисфагия - тамақтың тамаққа жабысып қалу сезімі.
  • Бас тартпайтын ықырық.
  • Жүрек айнуы
  • Белгісіз себепсіз салмақ жоғалту.
  • Қытырлақ, құрғақ жөтел, дауыстың қарлығуы немесе созылмалы тамақ ауруы.

Денедегі қышқылды қалай бейтараптандыруға болады?

Танымал жауаптар (1)

  1. Физикалық денсаулық емтиханын және рН тестін алыңыз.
  2. Натрий гидрокарбонатының ерітіндісін алыңыз.
  3. Су және құрамында электролит бар сусындарды ішіңіз.
  4. Шпинат, брокколи және бұршақ сияқты көкөністерді немесе мейіз, банан мен алма сияқты жемістерді жеп қойыңыз, бұл рН деңгейін бейтараптандыру үшін қолайлы таңдау.

Ұсынылған: