Бейне: Неліктен адамдар кенеттен лактозаға төзбеушілікке ұшырайды?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
ЖАУАП: Лактоза төзімсіздігі бұл нағыз аллергия емес, және алады кез келген жаста дамиды. In кейбір адамдар , лактозаға төзбеушілік басқа аурудың себебі болуы мүмкін, мысалы, Крон ауруы. In адамдар бірге лактозаға төзбеушілік , деп аталатын белгілі бір фермент лактаза , болып табылады денеде жоқ.
Кейінірек өмірде лактозаға төзбеушіліктің себебі неде?
Дене LCT генінің нұсқауымен лактаза шығарады, және уақыт өте келе бұл геннің белсенділігі төмендеуі мүмкін. Нәтиже лактозаға төзбеушілік 2 жастан кейін басталуы мүмкін, бірақ жасөспірімге немесе тіпті ересек жасқа дейін көрінбеуі мүмкін дейді доктор Гранд.
Содан кейін сұрақ туындайды, сіз лактозаға төзімсіз екеніңізді қалай білуге болады? Лактоза төзімсіздігінің белгілері әдетте сүт негізіндегі өнімдерді тұтынғаннан кейін 2 сағат ішінде пайда болады.
- Іштің кебуі, ауырсыну немесе құрысулар.
- Борборигми (асқазанда шыңғыру немесе шыңғыру)
- Диарея
- Метеоризм немесе газ.
- Жүрек айнуы, ол құсумен бірге жүруі мүмкін.
Осылайша, лактозаға төзбеушілік жойылуы мүмкін бе?
IBS белгілері келіп, кете алады , бірақ бұл сіздің өміріңіздің соңына дейін болатын шарт. Оның емі жоқ. Оның да емі жоқ лактозаға төзбеушілік , бірақ ол әдетте сүт, ірімшік және т.б. болдырмауға көмектеседі сүт тағамдар.
Егер сіз лактозаға төзбесеңіз және сүт өнімдерін жей берсеңіз не болады?
Бар адамдар лактозаға төзбеушілік қантты толық қорыта алмайды лактоза ) сүтте. Нәтижесінде, олар диарея, газ және ісінуден кейін тамақтану немесе ішу сүт өнімдер. Шарт, ол да деп аталады лактоза мальабсорбция, әдетте, зиянсыз, бірақ оның белгілері алады ыңғайсыз болу.
Ұсынылған:
Пепто Бисмол лактозаға төзбеушілікке көмектеседі ме?
Сонымен қатар, лактоза азайтылған сүт және басқа да өнімдер көптеген азық-түлік дүкендерінде бар. Висмут субсалицилаты (Пепто-Бисмол®) сутегі сульфидіне дейін бөлінетін иісті азайтады. Бұл сондай -ақ басқа да жағымсыз иісті формаларға пайдалы болуы мүмкін
Лактозаға төзбеушілікке қандай фермент қатысады?
Лактозаға төзбеушілік - бұл сүт пен сүт өнімдерінде кездесетін лактоза деп аталатын қантты сіңіре алмау. Әдетте адам құрамында лактоза бар нәрсені жесе, аш ішекте лактаза деп аталатын фермент оны глюкоза мен галактоза деп аталатын қарапайым қантқа бөледі
Целиак ауруы бар науқастар да лактозаға төзбеушілікке ие бола ала ма?
Лактозаға төзбеушілік және целиак ауруы Глютенсіз диетаны ұстанғаннан кейін, ішек емдеуге қабілетті болады және сіз лактозаны қайта қорыта аласыз. Сондықтан лактозаға төзбеушілік әдетте уақытша. Глютенсіз диетаны ұстану целиак ауруы бар адамдардың көпшілігінде лактозаға төзбеушілік дамымайтынын білдіреді
Майсыз сүт лактозаға төзбеушілікке жарайды ма?
«Толық майлы сүттің құрамында лактоза мөлшері төмен, себебі оған сүт қоспалары қосылмайды, яғни лактозаға төзбеушілігі бар адамдарда жақсы төзімді. Майсыз және толық қаймақ сүті сізге денсаулыққа айтарлықтай пайда әкеледі, сонымен қатар кальций мен ақуыздың жақсы көзі болып табылады
Неліктен йогурт лактозаға төзбеушілікке жарайды?
Пробиотикалық йогурт Лактоза төзімсіздігі бар адамдар йогуртты жеген кезде, олар сүт ішкенге қарағанда лактозаны 66% артық сіңіре алатынын анықтады. Себебі толық майлы йогурт құрамында майы аз йогуртқа қарағанда майлы және сарысуы аз болады