D дәрумені кальцийді қалай сіңіреді?
D дәрумені кальцийді қалай сіңіреді?

Бейне: D дәрумені кальцийді қалай сіңіреді?

Бейне: D дәрумені кальцийді қалай сіңіреді?
Бейне: Ағзаңызға Д дәрумені жетіспесе, салдары қандай болмақ?! 2024, Шілде
Anonim

D дәрумені . Ағзаға қажет D дәрумені дейін кальцийді сіңіреді . Жеткіліксіз D дәрумені , кальцитриол гормонының жеткілікті мөлшерін қалыптастыра алмайды D дәрумені »). Бұл жағдайда денені қабылдау қажет кальций бар сүйекті әлсірететін және күшті, жаңа сүйектің пайда болуына жол бермейтін қаңқадағы оның қоймаларынан.

Осылайша, Д витамині кальцийді сіңіруге қалай көмектеседі?

Дененің өндіру қабілеті D дәрумені күн сәулесінің әсерінен және кальцийді сіңіреді және D дәрумені жасына қарай азаяды. Жеткілікті дәрумені D көмектеседі дене кальцийді сіңіреді және де көмектеседі бүйрек ыдырайды және қосылады (сіңеді) кальций бұл басқаша шығарылады.

Сол сияқты кальцийді сіңіру үшін сізге Д витамині қажет пе? Сіздің денеңіз кезінде кальцийді сіңіру үшін D дәрумені қажет , Сіз істейсіз емес Д витаминін қабылдау керек бір мезгілде а кальций қосымша.

Сонымен қатар, кальций мен Д витамині қалай жұмыс істейді?

Кальций және D дәрумені бірге жұмыс істейді сүйектеріңізді қорғау үшін- кальций сүйектерді құруға және сақтауға көмектеседі D дәрумені денеңізге тиімді сіңіруге көмектеседі кальций . Сондықтан сіз жеткілікті түрде қабылдасаңыз да кальций , егер сізде жетіспеушілік болса, ол ысырап болуы мүмкін D дәрумені.

Кальций ағзаға қалай сіңеді?

Кальций асқазанда ериді және болады сіңірілді аш ішектің шырышты қабаты арқылы қанға түседі. Бірде қанға, кальций сүйек құрады, қан тамырларының кеңеюі мен жиырылуын реттейді және басқа маңызды функцияларды орындайды.

Ұсынылған: