Мазмұны:

Қандай ақуызда лактоза жоқ?
Қандай ақуызда лактоза жоқ?

Бейне: Қандай ақуызда лактоза жоқ?

Бейне: Қандай ақуызда лактоза жоқ?
Бейне: НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ ЛАКТОЗЫ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ? 2024, Шілде
Anonim

Сонымен, қай сарысу ақуыз - лактоза - Тегін ? Қысқа жауап - сарысу ақуыз оқшаулау. Сан -Франциско хроникасына сәйкес, «сарысудағы көмірсулардың жартысына жуығы ақуыз концентрат ұнтағы шығады лактоза . » Сарысу ақуыз изолят, керісінше, сарысуға қарағанда ауыр сүзіледі ақуыз шоғырландыру.

Сол сияқты, сіз лактозаға төзбеушілік үшін қандай ақуыз жақсы деп сұрай аласыз?

Лактоза төзімсіздігіне арналған протеиндік қоспалар

  • Pure Whey Isolate ™ 97. Pure Whey Isolate ™ 97 сізге 97% ақуыздың көп мөлшерін береді, сонымен қатар лейцині жоғары сарысу ақуызының изоляты.
  • Сиыр етінің протеин изоляты 97 (HydroBEEF™)
  • Жұмыртқаның ақ ұнтағы/ Сұйық жұмыртқаның ақтығы.
  • Вегетариандық ақуыздар.
  • Лактаза таблеткалары.

Жоғарыда айтылғандай, ақуыз ұнтағында лактоза бар ма? Таңдау а ақуыз ұнтағы болуы мүмкін бар адамдар үшін қиын болуы керек лактоза төзімсіз. Бұл себебі ақуыз ұнтақтары әдетте -тен жасалады белоктар сүтте сарысуы , бұл - лактоза -сүттің құрамында сұйық бөлігі бар. Сарысу оқшаулау: құрамында шамамен 90% ақуыз және аз лактоза қарағанда сарысу протеині концентрат (17).

Осыны ескере отырып, сарысудағы лактоза ақуызы жоқ па?

Ж: Алтын стандарт бойынша сарысуы 100% емес лактозасыз , дегенмен ол төмен лактоза . Сондай-ақ ON оған ыдырайтын фермент болып табылатын лактаза қосады лактоза.

Изопура лактозаға төзбеушілікке жақсы ма?

Изопур ® Массасы толық жүктелген: 86 грамм көмірсу, 600 калория және 53 грамм 100% сарысуы бар ақуыз изолят. Бар болғаны лактоза және глютенсіз және дәмді, тым тәтті емес, тым қою емес. Бірақ ең бастысы, оны ішу оңай. Бұл үлкен көлемді сезінбестен бөртпе алуға көмектеседі.

Ұсынылған: