Мазмұны:

Дене мырыштан қалай арылады?
Дене мырыштан қалай арылады?

Бейне: Дене мырыштан қалай арылады?

Бейне: Дене мырыштан қалай арылады?
Бейне: Важность цинка в организме // Что такое цинк и почему важно следить за уровнем цинка в организме? 2024, Шілде
Anonim

Мырыш ішіне кіре алады дене тамақ ішкенде немесе құрамында су бар кезде ас қорыту жолдары арқылы. Мырыш әсерінен кейін қан мен сүйекте ең жылдам артады. Мырыш әсер еткеннен кейін сүйекте көп күн қалуы мүмкін. Қалыпты, мырыш қалдырады дене зәрде және нәжісте.

Сонымен қатар, ағза мырыштың артық мөлшерінен қалай арылады?

Хелатизация - бұл жоятын процесс артық сияқты металдар мырыш , мыс немесе қорғасын дене . Бұл емделу кезінде дәрігер адамға байлануға көмектесетін дәрі береді артық мырыш және жою ол дене несеп арқылы.

Сондай -ақ біліңіз, мырыш ағзаға жинала ма? Мырыш минерал болып табылады. Ол «маңызды микроэлементтер» деп аталады, себебі олардың мөлшері өте аз мырыш адам денсаулығына қажет. Адамнан бері дене жасайды артық сақтауға болмайды мырыш , ол диетаның бөлігі ретінде үнемі тұтынылуы керек.

Осылайша, мырыш тапшылығының белгілері қандай?

Оның айтуынша, мырыш жетіспеушілігі келесі белгілерді тудыруы мүмкін:

  • Дәм мен иістің өзгеруі/жоғалуы.
  • Анорексия (тәбеттің болмауы немесе жоғалуы)
  • Апатия.
  • Атаксикалық жүріс (келісілмеген қозғалыстар)
  • Иммунитеттің төмендеуі.
  • Депрессия.
  • Диарея
  • Шаштың шамадан тыс түсуі.

Сіз мырышты ұзақ уақыт бойы қабылдай аласыз ба?

Сарапшылар мұны ұсынады сіз емес мырыш алыңыз бес күннен артық. Ұзын - мерзімді қолдану -алты аптадан астам алады мыс тапшылығына әкеледі, бірақ бұл алады кез келген дерлік мультивитаминді қабылдау арқылы жеңуге болады.

Ұсынылған: