Мазмұны:

Су іштің ісінуіне жақсы ма?
Су іштің ісінуіне жақсы ма?

Бейне: Су іштің ісінуіне жақсы ма?

Бейне: Су іштің ісінуіне жақсы ма?
Бейне: 2022 жылы саңырауқұлақтар көп естілмейді! Мұны барлық белгілер көрсетеді 2024, Шілде
Anonim

(Көбірек) Су

«Көбірек ішу қарсы болып көрінуі мүмкін су ұстау кезінде су , ауыз су азайтуға көмектесуі мүмкін кебулер . Көп ішу су көмектеседі біздің жүйені артық мөлшерден табиғи түрде тазарту су және біз сақтай алатын натрий », - дейді Хабер.

Олай болса, тез ісінуді не жеңілдетеді?

Келесі кеңестер адамдарға іштің ісінуінен тез арылуға көмектеседі:

  1. Серуендеуге барыңыз.
  2. Йога позаларын қолданып көріңіз.
  3. Жалбыз капсуласын қолданыңыз.
  4. Газды кетіретін капсулаларды қолданып көріңіз.
  5. Ішке массаж жасап көріңіз.
  6. Эфир майларын қолданыңыз.
  7. Ыстық ванна қабылдаңыз, сулаңыз және демалыңыз.

Сонымен қатар, судың жетіспеушілігі асқазанның ісінуіне әкелуі мүмкін бе? Сусыздандыру мүмкін егер сіз NHS -ке сәйкес, егер сіз күн астында ұзақ тұрсаңыз, және бұл өз кезегінде асқазанның ісінуіне әкелуі мүмкін . Сусыздандыру және электролиттердің теңгерімсіздігі ас қорытуды тоқтатады және «қалыпты болуды» қиындатады.

Осылайша, мен су ішкеннен кейін неге ісінемін?

Қашан сен су ішу бөтелкеден шығарғанда, сіз артық ауаны шығарып алуыңыз ықтимал алады ішіңізді қоздырыңыз кебулер ал шыныаяқтан жұту бұл мүмкіндікті азайтады. NHS қажетсіз жағдайдың нақты себебі ретінде ауаны жұтып қояды кебулер.

Неліктен мен үнемі ісіп жүремін?

Шарт тудыруы мүмкін бірнеше жағдайлар бар кебулер . Ойық жаралы колит, Крон ауруы және тітіркенген ішек синдромы сияқты жағдайлар болуы мүмкін барлық себеп кебулер . Қышқыл рефлюкс және оны емдеуге арналған дәрі -дәрмектер тудыруы мүмкін кебулер және іште газдың жоғарылауы сезімі, кекіруге әкеледі.

Ұсынылған: