Кале қалқанша безінің проблемаларын тудырады ма?
Кале қалқанша безінің проблемаларын тудырады ма?

Бейне: Кале қалқанша безінің проблемаларын тудырады ма?

Бейне: Кале қалқанша безінің проблемаларын тудырады ма?
Бейне: Бұл жолы мен үшін керемет аяқ массажы: =) Релаксацияға арналған ASMR процедурасы 2024, Шілде
Anonim

Кале өз бетімен жасайды қаупін арттырмайды Қалқанша безінің проблемалары . Бұл факторлардың жиынтығы; йод жетіспеушілігін қоса. (Ең жиі кездесетіндердің бірі себептері Зоб ауруы – йод тапшылығы.) Диетаға теңіз балдырларын немесе йодқа бай басқа тағамды қосу, кейбір жағдайларда йодтың жеткілікті мөлшерін алуға көмектеседі.

Бұдан басқа, Кале қалқанша безге әсер ете алады ма?

Егер сізде болса гипотиреоз (белсенді емес қалқанша безі ), сізге айқышгүлді көкөністерден аулақ болу керектігі айтылған болуы мүмкін - мысалы қырыққабат , гүлді қырыққабат, брокколи, қырыққабат және Брюссель өскіндері. Бұл көкөністер белгілі бір жағдайларда қалай араласатыны көрсетілген сіздің қалқанша безіңіз без йодты пайдаланады.

Сондай -ақ біліңіз, қалқанша безге қандай көкөністер зиянды? Егер солай етсеңіз, Брюссель өскіндерін тұтынуды шектегеніңіз жөн. орамжапырақ , түрлі-түсті орамжапырақ, қырыққабат , репа және бок чай, өйткені зерттеулер бұл көкөністерді қорыту Қалқанша безінің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажет йодты пайдалану қабілетіне тосқауыл қоюы мүмкін деп болжайды.

Сонымен қатар, қырыққабат пен шпинат қалқанша безге зиянды ма?

ЖАУАП: Сіз тағамға қатысты көптеген шағымдарды таба алатын болсаңыз да, сіз жеуге болмайды және қамтамасыз ету керек қалқанша безі денсаулық, жалпы алғанда, егер сізде гипотиреоз болса, тамақтанудан бас тарту керек, соның ішінде қырыққабат және шпинат . Қашан сіздің қалқанша безіңіз жеткілікті T3 және T4 жасамайды, the нәтижесі гипотиреоз.

Кале сіздің денеңізге қалай әсер етеді?

Кале құрамында талшықтар, антиоксиданттар, кальций, С және К дәрумендері, темір және кең ассортимент бар ның басқа қоректік заттар алады түрлі аурулардың алдын алуға көмектеседі денсаулық проблемалар. Бұл нәтижеге әкелуі мүмкін денсаулық қабыну және аурулар сияқты проблемалар. Сарапшылар еркін радикалдардың рөлі болуы мүмкін деп санайды the даму ның мысалы, қатерлі ісік.

Ұсынылған: