![Жыртылған балтыр бұлшықетіне қанша уақыт демалу керек? Жыртылған балтыр бұлшықетіне қанша уақыт демалу керек?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14062722-how-long-should-you-rest-a-torn-calf-muscle-j.webp)
Бейне: Жыртылған балтыр бұлшықетіне қанша уақыт демалу керек?
![Бейне: Жыртылған балтыр бұлшықетіне қанша уақыт демалу керек? Бейне: Жыртылған балтыр бұлшықетіне қанша уақыт демалу керек?](https://i.ytimg.com/vi/J5vvQk7IKeo/hqdefault.jpg)
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Балтыр бұлшықеттерін қалпына келтіру уақыт
Жалпы алғанда, ол әдетте орын алады дейін үш күн а балтыр бұлшықеттерін тартты жақсы сезінуді бастаңыз. Бірақ толық қалпына келтіру қабылдай алады дейін алты апта, сәйкес дейін Оксфорд университетінің ауруханалары. Қатты ісіну алады кез келген ауырсыну мен ыңғайсыздықты біраз уақытқа созыңыз.
Сол сияқты созылған балтыр бұлшықетіне қанша уақыт демалу керек?
Әдеттегі I сынып бұзау штамм болады жетіде сауығып кет дейін 10 күн, ІІ дәреже жарақат шамамен төрт ішінде дейін алты апта және III сынып бұзау штаммы шамамен үш ай ішінде. Ең ортақ жарақат II дәрежелі бұзау штаммы толық емделу үшін шамамен алты апта қажет.
Сондай -ақ біліңіз, жыртылған бұзау қандай сезімде болады? A бұзау штаммы әдетте арқадағы кенеттен ауырсынудан басталады төменгі аяқ . Поп, үзіліс немесе жыртылу сезімі болуы мүмкін киіз . Кейде, ауыр жырту , мүмкін сияқты сезіну сіз аяғыңыздың артына оқ тидіңіз. Кейін, бұзау ісінуі мүмкін және саусақтарға көтерілу қиын болады.
Міне, бұзылған бұлшықетті емдеудің ең жылдам әдісі қандай?
- Зақымдалған аяғыңызды демалыңыз.
- Ісінуді тоқтату үшін мұзды немесе суық пакетті ауырған бұлшықетке бір уақытта 10 -нан 20 минутқа дейін салыңыз.
- 2 немесе 3 күннен кейін суықты жылумен алмастыруға болады.
- Ісінуді азайту үшін төменгі аяғыңызды серпімді бинтпен ораңыз (мысалы, Эйс орамасы).
Жыртылған балтыр бұлшықетін созуым керек пе?
Сіз жұмсақ бастауға болады созылу сіздің балтыр бұлшықеті сүлгімен созу лезде. Өзіңізді тек жұмсақ сезінетіндігіңізге көз жеткізіңіз Тарт және сіздің бойыңызда қатты ауырсыну жоқ бұзау сіз мұны істеп жатқанда созу . Әр аяқ киімде төрттен бір жарым дюймге дейін өкшені көтеру сіздің аурудан айығу кезінде ауырсынуды азайтады жарақат.
Ұсынылған:
Xeroform -ды қанша уақыт қолдану керек?
![Xeroform -ды қанша уақыт қолдану керек? Xeroform -ды қанша уақыт қолдану керек?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13833941-how-long-should-you-use-xeroform-j.webp)
Шығару бойынша нұсқаулар Ксероформды киюге күтім жасау Операциядан кейінгі алғашқы бірнеше күнде жарадан сұйықтық Xeroform арқылы ағып кетеді. Донорлық жер құрғағанша ауырады. Тері трансплантациясы емделгенде, Xeroform қыртысты болып көрінеді. Таңғыш салынғаннан шамамен 7-14 күн өткен соң, ол шетінен көтеріле бастайды
Демалу мен ас қорытуға не себеп?
![Демалу мен ас қорытуға не себеп? Демалу мен ас қорытуға не себеп?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13866835-what-causes-rest-and-digest-j.webp)
Кейде демалу және қорыту жүйесі деп аталатын парасимпатикалық жүйе энергияны үнемдейді, өйткені ол жүрек соғу жиілігін баяулатады, ішек пен бездің белсенділігін арттырады және асқазан -ішек жолдарындағы сфинктерлік бұлшықеттерді босаңсытады
Эконазолды нитрат кремін қанша уақыт қолдану керек?
![Эконазолды нитрат кремін қанша уақыт қолдану керек? Эконазолды нитрат кремін қанша уақыт қолдану керек?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13871794-how-long-should-i-use-econazole-nitrate-cream-j.webp)
Эконазол теріге жағу үшін крем түрінде келеді. Эконазол әдетте күніне бір немесе екі рет, таңертең және кешке, 2 апта бойы қолданылады. Кейбір инфекциялар 6 аптаға дейін емделуді қажет етеді
Қандай буын ауруы қозғалыс кезінде буынның қатаюымен сипатталады және ауыртпалықты көтеретін буындардың буыны ауырады, ол әдетте демалу арқылы жеңілдейді?
![Қандай буын ауруы қозғалыс кезінде буынның қатаюымен сипатталады және ауыртпалықты көтеретін буындардың буыны ауырады, ол әдетте демалу арқылы жеңілдейді? Қандай буын ауруы қозғалыс кезінде буынның қатаюымен сипатталады және ауыртпалықты көтеретін буындардың буыны ауырады, ол әдетте демалу арқылы жеңілдейді?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14027937-which-joint-disease-is-characterized-by-joint-stiffness-on-movement-and-joint-pain-of-weight-bearing-joints-that-usually-is-relieved-by-rest-j.webp)
Остеоартрит көбінесе қолдарға, төменгі арқаға, мойынға және тізе, жамбас және аяқ сияқты салмақ көтеретін буындарға әсер етеді
Жыртылған бұлшықет бұлшықетіне қалай әсер етеді?
![Жыртылған бұлшықет бұлшықетіне қалай әсер етеді? Жыртылған бұлшықет бұлшықетіне қалай әсер етеді?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14074718-what-does-a-torn-adductor-muscle-feel-like-j.webp)
Шап пен санның ішкі жағында ауырсыну мен сезімталдық. Аяғыңызды біріктірген кезде ауырсыну. Тізеңізді көтерген кезде ауырсыну. Жарақат кезінде жарылу немесе соғу сезімі, содан кейін қатты ауырсыну