Бляшка дегеніміз не және ол қалай пайда болады?
Бляшка дегеніміз не және ол қалай пайда болады?

Бейне: Бляшка дегеніміз не және ол қалай пайда болады?

Бейне: Бляшка дегеніміз не және ол қалай пайда болады?
Бейне: Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек. 2024, Шілде
Anonim

Тақта - ауыз қуысында араласатын тамақ қалдықтары мен сілекейден жасалған жабысқақ зат. Егер сіз тамақтанғаннан кейін дұрыс щеткамен тазаламасаңыз, ол басталады пішін және тістеріңізге жинаңыз. Бұл проблемалық, өйткені тақта құрамында бактериялар бар, олар тіс жегісі мен қызылиек ауруларына ықпал етеді.

Әрі қарай, бляшка қалай пайда болады деген сұрақ туындауы мүмкін.

Барлығы дамиды тақта себебі бактериялар үнемі болады қалыптастыру біздің аузымызда. Бұл бактериялар өсу үшін біздің диетамызда және сілекейде бар ингредиенттерді пайдаланады. Тақта қышқылдар пайда болған кезде қуыстар туғызады тақта тамақтанғаннан кейін тістерге шабуыл. Қайталанатын қышқылдық шабуылдармен тіс эмальы бұзылып, қуыс пайда болуы мүмкін.

Сондай-ақ, бляшкадан қалай құтылуға болады? Тақтаны тоқтату арқылы татарды тоқтатыңыз

  1. Күніне екі рет, екі минуттан кейін щеткаңыз.
  2. Өзіңізге ыңғайлы тіс щеткасын пайдаланыңыз.
  3. Жұмсақ қылшықты щетканы қолданыңыз.
  4. Бұрышпен щеткаңыз және қызыл иегіңізді қосыңыз.
  5. Жұмсақ, қысқа соққыларды қолданыңыз.
  6. Фторлы тіс пастасын қолданыңыз.
  7. Күніне бір рет жіп.

Дәл солай, тақтаның мақсаты не?

Тақта бұл тістеріңізге жиналатын және құрамында миллиондаған бактериялар бар жұмсақ, жабысқақ пленка. Ішіндегі бактериялар тақта щеткамен және жіппен тазалау арқылы үнемі жойылмаса, тіс жегі мен қызыл иектің ауруын тудырады.

Тастардың пайда болуына қандай тағамдар себеп болады?

Ал егер сіз тісіңізді тазаламасаңыз немесе тіс жібін сүртпесеңіз, бляшкаңыз қатып, айналады татар.

Күніне кемінде екі рет тіс тазартудан және тіс дәрігеріне үнемі барудан басқа, төменде көрсетілген тағамдардан аулақ болуға немесе шектеуге тырысыңыз.

  1. Қышқыл кәмпиттер.
  2. Нан.
  3. Алкоголь.
  4. Газдалған сусындар.
  5. Мұз.
  6. Цитрус.
  7. Картоп чипсы.
  8. Кептірілген жемістер.

Ұсынылған: