Қосымша бұлшықеттер тыныс алуға қалай көмектеседі?
Қосымша бұлшықеттер тыныс алуға қалай көмектеседі?

Бейне: Қосымша бұлшықеттер тыныс алуға қалай көмектеседі?

Бейне: Қосымша бұлшықеттер тыныс алуға қалай көмектеседі?
Бейне: Триггер нүктелері: омыртқааралық грыжаны емдеу. Менің тәжірибем және массажға шолу. 2024, Шілде
Anonim

Қолдану қосымша бұлшықеттер

Науқастың артында тұрып, қолыңызды стерномастоидтың артына қойып, скальенді сезініңіз бұлшықеттер тыныш тыныс алу кезінде. Егер бұлшықет жиырылу тыныш толқын кезінде байқалады тыныс алу , the қосымша бұлшықеттер пайдалануда. Мыналар бұлшықеттер әдетте терең шабыт кезінде әрекет етеді.

Кейіннен тыныс алу үшін қосымша бұлшықеттер дегеніміз не?

Тыныс алу және жүйке жүйесі Негізгі тыныс алу бұлшықеттер диафрагма, сыртқы қабырға аралық және скален жатады бұлшықеттер , көмегімен қосалқы бұлшықеттер sternocleidomastoid, pectoralis major and minor, serratus anterior, latissimus dorsi және serratus posterior superior.

Сол сияқты сіздің қосымша бұлшықеттеріңіз қайда? Бұлшықеттер Қосалқы құрал дем шығару бұлшықеттер бар the іш бұлшықеттер : тік, құрсақ, сыртқы қиғаш, ішкі қиғаш және көлденең құрсақ. Және the кеуде бел аймағы the iliocostalis және longissimus ең төменгі талшықтары, the serratus posterior inferior and quadratus lumborum.

Осыған байланысты астматиктер қосалқы бұлшықеттерді неге қолданады?

кезінде астма шабуыл бронх арқылы ауаны шығару үшін үлкен қысым қажет. Бұл ұлғаюына әкеледі қолдану ның қосалқы бұлшықеттер дем алу. Мыналар бұлшықеттер қабырғаға, иыққа және мойынға бекітілген. Бұл қосымша жұмыс терлеуге, шаршауға және тыныс жолдарының тітіркенуіне әкеледі.

Қабырғааралық бұлшықеттер тыныс алуға қалай көмектеседі?

Қабырғааралық бұлшықеттер бірнеше топтары бар бұлшықеттер олар қабырға арасында жүреді және Көмектесіңдер кеуде қабырғасын қалыптастырыңыз және жылжытыңыз. The қабырға аралық бұлшықеттер негізінен механикалық аспектімен айналысады тыныс алу . Мыналар бұлшықеттер көмектеседі жеңілдету үшін кеуде қуысының көлемін кеңейту және кішірейту тыныс алу.

Ұсынылған: