Неліктен иық пышақтарының арасында ауырсыну бар?
Неліктен иық пышақтарының арасында ауырсыну бар?

Бейне: Неліктен иық пышақтарының арасында ауырсыну бар?

Бейне: Неліктен иық пышақтарының арасында ауырсыну бар?
Бейне: Нәрестелерді көтеру, ұстау және тасымалдау және омыртқаны қалай ұстау керек 2024, Шілде
Anonim

Бұлшықет кернеуі: The ең көп тараған себебі иық пышақтарының арасындағы ауырсыну бұлшықет кернеуі. Бұл алады нашар қалыптан (әсіресе ұзақ отыру немесе тұру арқылы алға еңкею), шамадан тыс көтеру, гольф немесе теннис сияқты бұралуды немесе нашар матраста ұйықтауды қажет ететін әрекеттер.

Сондай -ақ, сұрақ: иық пышақтары арасындағы жоғарғы арқадағы ауырсынуды не тудырады?

Сіздің бойыңыздағы ромб тәрізді бұлшықеттер жоғарғы арқа ішкі жиектерін қосыңыз иық пышақтары сіздің омыртқаға. Ромб тәрізді штамм - бұл бұлшықеттердің созылуы немесе жыртылуы. Әдетте ромб тәрізді бұлшықеттің кернеуі немесе спазмы болады себеп болды шамадан тыс пайдалану арқылы иық және қол.

Сол сияқты, стресс иық пышақтарының арасында ауырсынуды тудыруы мүмкін бе? Сіз болған кезде баса айтты , сіздің тыныс алу үлгілеріңіз өзгереді және себеп арқадағы кернеу мен кернеу. Сіздің иық тыңдаңыз және ауырсынуды тудырады жоғарғы және ортаңғы арқа бойында. Төмен арқа ауырсыну құйрық сүйегі мен арқа бұлшықеттерінің төменгі жартысын қамтиды.

Осыны ескере отырып, пышақтардың арасындағы ауырсыну инфаркт белгісі болып табылады ма?

Сіз іштің ауыруын сезінуіңіз мүмкін арасында сіздің иық пышақтары . Бұл ыңғайсыздық кеудеден арқаңызға таралуы мүмкін. Бір немесе екеуінің айналасында жалпы ауырсыну, ауырлық немесе қысым болуы мүмкін иық . Сіз басқаны бастан өткергенде жүрек айну немесе нашар сезінуіңіз мүмкін ұстамалы жүрек ауруы симптомдар.

Жоғарғы арқадағы ауырсыну кезінде дәрігерге қашан жүгінуім керек?

Арқа ауруы әдетте рецептсіз дәрі-дәрмектермен кетеді және демалады. Бірақ егер сізде болса ауырсыну егер бұл екі аптадан астам уақытқа созылады ауырсыну күнделікті әрекеттерді орындаудан сақтайды немесе сізде түсіру бар болса ауырсыну қолдарыңызды немесе аяқтарыңызды төмен түсіріңіз, бұл уақыт қараңыз сіздің дәрігер қосымша бағалау үшін.

Ұсынылған: