Мазмұны:

Тұмау болса не істеу керек?
Тұмау болса не істеу керек?

Бейне: Тұмау болса не істеу керек?

Бейне: Тұмау болса не істеу керек?
Бейне: Тұмау және оны алдын алу жолдары | Үй жағдайында тұмауды қалай емдеуге болады? 2024, Маусым
Anonim

Бұларды бүгін сынап көріңіз

  1. Үйде болыңыз және алу көп демалу. Ақыл сіздің тұмауыңыз әдеп.
  2. Сұйықтықты көп ішіңіз. Сенімді болу аласыз көбірек сұйықтықтар.
  3. Ауырсынуды және безгекті емдеңіз. Қызба бар ма?
  4. алыңыз қамқорлық сіздің жөтел Рецептсіз емдеу алады тыныш сіздің бұзу.
  5. Буды ваннаға отырыңыз.
  6. Ылғалдатқышты іске қосыңыз.
  7. Пассажды қолданып көріңіз.
  8. Алу тұзды

Тиісінше, егер мен тұмаумен ауырсам не істеуім керек?

Егер сіз тұмаумен ауырсаңыз, бұл шаралар сіздің белгілеріңізді жеңілдетуі мүмкін:

  1. Сұйықтықты көп ішіңіз. Сусыздандыруды болдырмайтын суды, шырын мен жылы сорпаларды таңдаңыз.
  2. Демалыс. Иммундық жүйеге инфекциямен күресу үшін көбірек ұйықтаңыз.
  3. Ауырсынуды басатын құралдарды қарастырыңыз.

Жоғарыда айтылғандай, тұмаумен ауырған кезде дәрігерге қашан бару керек? Сіз жоғары тәуекел болып саналады және дәрігерге қаралу керек белгілерінің алғашқы белгілерінде егер тұмау : сен жасы 65 немесе одан жоғары. сенде бар созылмалы медициналық жағдай (астма, қант диабеті немесе жүрек ауруы)

Сонымен қатар, тұмау өздігінен өтеді ме?

Дені сау адамдардың көпшілігінде тұмау ( тұмау ) болады кету 5-7 күнде. Ең нашар белгілер әдетте 3-4 күнге созылады. Симптомдарды жеңілдету және асқынуларды болдырмау үшін үйде емдеу әдетте қажет нәрсе. Немесе тұмау инфекция бар денсаулық мәселесін нашарлатуы мүмкін.

Тұмаумен ауырғанда не жеу керек?

Тұмаумен ауырған кезде келесі тағамдарды жеуді қарастырыңыз

  • Сорпа. Тауық етін, сиыр етін немесе көкөністі ұнатсаңыз да, сорпа тұмаумен ауырғанда жеуге болатын ең жақсы тағамдардың бірі болып табылады.
  • Тауық сорпасы.
  • Сарымсақ.
  • Йогурт.
  • С дәрумені бар жемістер.
  • Жапырақты жасылдар.
  • Брокколи.
  • Сұлы жармасы.

Ұсынылған: