Бейне: Кеуденің параспинальды бұлшықеттері қандай?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
The параспинальды бұлшықеттер , кейде erector spinae деп аталады, үш бұлшықет сіздің арқаңызды қолдайтын топтар. Сіз оларды бір жаққа еңкейгенде, арқаңызды игенде, алға еңкейгенде немесе денеңізді айналдырған сайын қолданасыз.
Осыны ескере отырып, кеуде қуысының параспинальды бұлшықеттері қайда?
The параспинальды бұлшықеттер (сонымен қатар тікенек тікенек деп аталады бұлшықеттер ) бас сүйегінің желке сүйегінен омыртқа бойымен сакрумға дейін жүгіру.
Сондай-ақ біліңіз, сіз параспинальды бұлшықеттерді қалай босатасыз? Параспинальды бұлшықеттерді созады (омыртқаны қоршап тұрған бұлшықеттер)
- Шалқаңызбен жалпақ жатыңыз.
- Бір аяқты бүгіп, дененің қарама -қарсы жағына өтіңіз.
- Иықтарды мүмкіндігінше тегіс ұстау кезінде жамбас пен белді бұраңыз.
- Беліңізде созылу сезілгенше бұраңыз, содан кейін 45 секунд ұстаңыз.
- Әр жағынан қайталаңыз.
Осылайша, параспинальды нені білдіреді?
Медициналық Анықтама ның параспинальды : жұлын бағанасына іргелес параспинальды бұлшықеттер параспинальды тіндер.
Кеуде аймағындағы бұлшықеттердің спазмы неге әкеледі?
Бел бұлшықет шиеленістер мен буындар жиі кездеседі себептері төменгі арқа ауырсыну . The кеуде омыртқа да жұлынның орны болуы мүмкін ауырсыну , бірақ ол әлдеқайда қатал болғандықтан кеуде жұлын аймақ бел және мойын омыртқасына қарағанда жиі зақымдалады. Бұл қабыну ауырсынуды тудырады және мүмкін бұлшықет спазмын тудырады.
Ұсынылған:
Адамның дене бұлшықеттері қандай?
Бұлшықеттердің үш түрі бар: қаңқа бұлшықеттері, жүрек немесе жүрек бұлшықеттері және тегіс (сызықсыз) бұлшықеттер. Бұлшықеттер денені жылы ұстау үшін күш, тепе -теңдік, қалып, қимыл мен жылуды қамтамасыз етеді
Бел бұлшықеттері қандай?
Жұлын бұлшықеттері: КЕШЕНДІ КӨРСЕТКІЛІК ФУНКЦИЯСЫ Quadratus Lumborum Омыртқа бағанасының бүйірлік иілімі Interspinales омыртқа бағанасын кеңейтеді Intertransversarii Mediales Омыртқалы бағананың бүйірлік бүгілуі Multifidus омыртқа бағанасын кеңейтеді және айналдырады
Кеуде қуысының бұлшықеттері қандай?
Кеуде торын құрайтын бес бұлшықет бар; қабырғааралықтар (сыртқы, ішкі және ішкі), қабырға асты және көлденең торасис. Бұл бұлшықеттер тыныс алу кезінде кеуде қуысының көлемін өзгерту үшін әрекет етеді
Көз бұлшықеттері қандай?
Көз бұлшықетінің анатомиясы. Жер шарын қозғайтын алты көзден тыс бұлшықет бар (көз алмасы). Бұл бұлшықеттер жоғарғы тік, төменгі тік, бүйірлік тік, медиальды тік, жоғарғы қиғаш және төменгі қиғаш деп аталады
Параспинальды бұлшықеттің майлы атрофиясы дегеніміз не?
Төменгі параспинальды бұлшықеттердің майлы ауыстырылуы: қалыпты және жүйке -бұлшықеттік бұзылулар. Пароспинальды бұлшықеттердің майлы алмасуы әйелдерде жиі кездесетін қалыпты жастық прогрессивті құбылыс екені анықталды. Ол омыртқадан төмен қарай жылжиды, ең ілгері любосакральды аймақта