Бейне: Түнгі жарық сіздің көзіңізге жақсы ма?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Бірақ болжау Түн Shift жұмыс істейді the Жылы түстер «оңай» деп айту дұрыс сенің көздерің 'жаңылыстырады: түн режим азаймайды көз штамм – бұл тоқтатуға көмектеседі жарық әсер етуінен the ми Дене сағаттарында циркадиялық ырғақтар бар - ішкі циклдар шамамен 24 сағатқа созылады (шамамен латынша «тәулік бойы»).
Мұны ескере отырып, түнгі жарық сіздің көзіңізге көмектеседі ме?
Түнгі жарық - бұл төмендететін қасиет the сомасы ның көк жарық сағ түн уақыт, және ол жылы түстерді көрсетеді көмектесе алады азайту көз штамм және Көмектесіңдер сіз кешіккен жұмыстан кейін ұйықтап кетесіз сіздің компьютер.
түнгі жарық режимі дегеніміз не? Android 7.1.1 деп аталатын мүмкіндік енгізілді Түнгі жарық бұл көк мөлшерін азайтады жарық табиғиға жақсырақ сәйкес болу үшін құрылғы дисплейінен шығарылады жарық пайдаланушының тәулік уақыты мен орналасқан жері. Android 8.0 қосымша мүмкіндіктерді енгізді, бұл пайдаланушыларға бақылаудың қарқындылығын бақылауға мүмкіндік береді Түнгі жарық әсері
Жарық жанып ұйықтау көзге зиян ба?
Мелатониннің басылуына байланысты жарық жүрегінде ның көп ның түнді байланыстыратын зерттеу жарық дейін ұйықтау бұзылулар мен денсаулықтың нашарлауы. Жарқын жарық кешке қарай - түн ортасында - итеруге болады сенің ұйқың /ояту циклы жарты сағатқа жуық уақытқа созылады, бұл сізді келесі түнде кешке ұйықтатады.
Қандай экран жарықтығы көзге жақсы?
А жақсы Негізгі ереже: Мәтін қалыпты қарау орнынан оқуға болатын ең кіші өлшемнен үш есе үлкен болуы керек. Тағы да, бұл қалыпты орын монитордан 20-30 дюйм қашықтықта болуы керек. Түс комбинацияларына келетін болсақ, сіздің көздер ақ немесе сәл сары фонда қара мәтінді ұнатыңыз.
Ұсынылған:
Окувит сіздің көзіңізге шынымен жақсы ма?
Ocuvite Eye Performance көмегімен сіз қазіргі көзге қажет 7 қорғаныс қоректік заттарын аласыз. Ocuvite 50+ -пен салыстырғанда, бұл формулада қабынудың алдын алуға көмектесетін антиоксидант лютеин, зеаксантин және Д витамині бар негізгі қоректік заттардың жоғары деңгейі бар
Қандай жарық түрі уақытша түнгі соқырлықты тудыруы мүмкін?
Сіз жақында келе жатқан автокөліктің шамдары сияқты жарқын жарықпен уақытша соқыр болған кезде ситуациялық түнгі соқырлықты сезінуіңіз мүмкін. Түнгі соқырлық әлсіз жарықта нашар көруді тудыратын денсаулық жағдайына байланысты болуы мүмкін
Жылы жарық немесе салқын жарық жақсы ма?
Жылы ақ көзді тыныштандырады және терінің өңін жұмсартады және кемшіліктерді азайтады. Біз бәріміз жылы ақ түсте жақсы көрінеді. Біз Cool White -ді ұсынамыз: Бір сөзбен айтқанда, Cool White жарық диодты жарықтандыру практикалық қолдануға сәйкес келеді, ал Warm White - ақ тұрғындарға жақсы
Алма сіздің көзіңізге жақсы ма?
Қызыл: алма Алма (және қызыл жүзім де) лютеин қабылдауды арттыруы мүмкін. А және С дәрумендеріне бай қызыл бұрыш пен қарбыз көздің денсаулығын жақсартады
Өтпелі линзалар сіздің көзіңізге жақсы ма?
Көзіңізді қорғайды – Transitionallenses күннен қорғайтын көзілдірік ретінде ғана емес, көп жұмыс істейді. Олар күн сәулесінен шығатын зиянды ультракүлгін сәулелердің көп бөлігін сүзеді, бұл сау және бақытты көзге әкеледі