Терінің экскориациясы дегеніміз не?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47

Экскорация бұзылу (созылмалы деп те аталады) тері -теру немесе дерматилломания)-бұл обсессивті-компульсивті бұзылуға байланысты психикалық ауру. Ол өздігінен бірнеше рет іріктелуімен сипатталады тері нәтижесінде пайда болады тері зақымданып, адамның өмірінде елеулі бұзылулар тудырады.

Сондай-ақ, экскорацияға не себеп болады?

Бұзылу көбінесе екі оқиғаның немесе ынталандырудың бірінен кейін басталады:

• Инфекция, жарақат немесе жара жазыла бастайды және қышыма пайда болады. Қышу адамның тырнауын және таңдауын тудырады.
• Мінез - күйзеліс кезінде стрессті жеңілдететін әдет.

Сонымен қатар, теріңізді теру қалыпты жағдай ма? Зерттеулер көрсеткендей, көптеген адамдар олардың терісін таңдаңыз кейде. Дені сау адамның анда -санда болуы сирек емес таңдау безеу, қышыма немесе тіпті сау тері . Теріні жинау егер ол жиі және/немесе болмаса, ауру деп саналмайды жаман басқа салаларда елеулі қиындықтар немесе проблемалар туғызу үшін жеткілікті ның өмір.

Осылайша, теріңізді теру алаңдаушылықтың белгісі ме?

CSP -ді 'деп те атауға болады. дерматилломания 'немесе' невротикалық экзориация '. Теріні жинау байланысты жеңілдік немесе тіпті рахат сезімімен бірге жүреді the азайту мазасыздық деңгейлер. Дегенмен, бір рет the зақымдалған болса, зардап шеккендер көбінесе депрессия немесе үмітсіздік сезімімен қалады.

Теріні мәжбүрлеп жинауды қалай тоқтатуға болады?

Егер сізде теріні іріктеу бұзылысы болса, көруге болатын нәрселер

1. қолыңызды бос ұстаңыз - жұмсақ допты қысыңыз немесе қолғап киіңіз.
2. теріңізді қай уақытта және қай жерде жиі таңдайтыныңызды анықтаңыз және осы триггерлерді болдырмауға тырысыңыз.
3. таңдауға деген құштарлықты сезінген сайын ұзақ және ұзақ қарсы тұруға тырысыңыз.