Мазмұны:
Бейне: Мен жүгіргенде ішім неге ауырады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Остеит пабис тудыруы мүмкін ауырсыну жамбасқа және төменгі жаққа таралады іш ; арқылы ауырлатады жүгіру . Жамбас сүйектері төменгі арқаға (сакрум) қосылып, СИ буындарын құрайды. Эндометриоз (шырышты қабықтың шырышты қабаты) жатыр жамбасқа «қашып кеткен» және іш ) тудыруы мүмкін ауырсыну етеккір қан кетусіз.
Осыған байланысты неге жүгірген кезде ішімнің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды сезінемін?
қабынуы the бірлескен қайда the жамбас сүйектері кездеседі (symphysis pubis) болып табылады себебі төменгі іштің ауыруы жүгірушілерде. Жүйкелердің түйілулері төменгі ішек себеп болуы мүмкін ауырсыну жаттығу кезінде, бірақ бұл болып табылады ортақ мәселе емес. Стресс сынуы the жамбас сүйегі алады да себепші болады ауырсыну кезінде жүгіру.
Сондай -ақ біліңіз, жаттығулар сіздің аналық безіңізді ауыртуы мүмкін бе? А кисталардан бастап әртүрлі жағдайлардың саны дейін ісіктер, алады себеп аналық бездегі ауырсыну . Аналық ауру үздіксіз болуы мүмкін. Немесе ол келіп -кетуі мүмкін. Мүмкін алу сияқты белгілі бір әрекеттермен нашарлайды жаттығу немесе зәр шығару.
Осыған байланысты жүгіру кезінде асқазанның тартылуынан қалай құтылуға болады?
Келесі жолы ауырсынуды сезінгенде мұны орындаңыз:
- Дүрбелең емес! Бұл жай ғана құрысу.
- Босаңсуды, біркелкі тыныс алуды сақтауға назар аударыңыз.
- Баяулаңыз және қолыңызды ауыратын аймаққа қойыңыз.
- Дем шығарған кезде бұл аймақты саусақтарыңыз бен саусақтарыңыздың арасында қысыңыз.
- Бұл үлгіні бес немесе алты тыныс алу үшін жалғастырыңыз.
- Бұл трюк жасауы керек!
Жүгірушінің асқазаны дегеніміз не?
Жүгірушінің асқазаны біздің ас қорыту жүйесі жоғары төзімділік жаттығуларын орындау кезінде үлкен қозуды бастан өткергенде пайда болады. Өкінішке орай, мен ас қорыту бұзылысының көптеген белгілерін, соның ішінде құсуды бастан кешіремін. асқазан құрысулар, диарея.
Ұсынылған:
Мен түшкіргенде неге қабырғаларым ауырады?
Бұл тіпті күшті жөтел немесе түшкірудің салдарынан болуы мүмкін. Қабырғаның тітіркенуі костохондрит деп аталады. Бұл инфекция немесе қайталанған жөтел немесе ескек есу немесе ауыр жүк көтеру сияқты шамадан тыс қолданудан туындауы мүмкін. Ариб жарақаты емделушілерде ауырсыну мен нәзіктікті тудырады
Неге менің Ахиллес сіңірі мен балтыры ауырады?
Ахиллес тендиниті - бұзау бұлшық еттеріңізді өкше сүйегіңізбен байланыстыратын тін Ахиллес сіңірінің қайталанатын немесе қарқынды кернеуінен туындайды. Бұл сіңір саусақтарыңызбен жүргенде, жүгіргенде, секіргенде немесе жоғары көтергенде қолданылады
Мен тамақтанғаннан кейін иық пышағы неге ауырады?
Көбінесе майлы тамақтан кейін пайда болады. Қышқылдық рефлюкс: Гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) иық пышақтарының арасындағы аймақта арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін. Ұйқы безінің қабынуы диафрагманың астыңғы жағының тітіркенуіне байланысты ауырсынудың бұл түрін де тудыруы мүмкін
Мен тамақ ішкенде неге қабырға астым ауырады?
Гастрит асқазанның шырышты қабығының қабынуын білдіреді, ол сонымен қатар қабырға торының сол жағында орналасқан. Гастриттің басқа белгілеріне асқазанның жанып тұрған ауруы және іштің жоғарғы бөлігіндегі ыңғайсыз толықтық сезімі жатады. Гастриттің себебі болуы мүмкін: бактериялық немесе вирустық инфекциялар
Неліктен менің ішім ауырады?
Көптеген қолқа аневризмалары симптомдарды тудыратындай үлкен болғанға дейін жылдар бойы баяу өседі. Симптомдар пайда болған кезде іштегі ауырсыну жиі кездеседі. Ауыруы мезгіл-мезгіл немесе тұрақты болуы мүмкін. Кейбір адамдар іште пульсация сезімін сипаттайды, бұл ААА белгісі болуы мүмкін