Мазмұны:
Бейне: Бүйректің жұмысын жақсарту мүмкін бе?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Бұл мүмкін баяулау the прогрессия бүйрек ауруы ұстану арқылы өзіңізге жақсы күтім жасау арқылы а дұрыс тамақтану және жаттығу. Егер сіз дұрыс тамақтанып, жаттығулар жасасаңыз, бірақ сақтамаңыз а содан кейін сау қант немесе қан қысымы сіздің GFR төмендеуін жалғастыруы мүмкін.
Содан кейін бүйрек қызметін қалай жақсартуға болады?
Өмір салтының бес қарапайым қадамы оларды жақсы күйде ұстауға көмектеседі
- Ылғалданған күйде болыңыз. Сұйықтықты көп ішу бүйректің дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі.
- Дұрыс тамақтаныңыз.
- Қан қысымыңызды бақылаңыз.
- Шылым шекпеңіз немесе алкогольді көп ішпеңіз.
- Бүйректеріңізге көмектесу үшін сымбатты болыңыз.
Жоғарыда айтылғандардан басқа, бүйрегіңіз үшін не жақсы ішуге болады? Міне, соңғы зерттеулер бүйрек денсаулығына арналған ең жақсы төрт сусын туралы айтады:
- Шарап. Иә, сіз оны дұрыс оқыдыңыз.
- Мүкжидек шырыны. Бұл қызыл қызыл сусын зәр шығару жолына да, бүйрек денсаулығына да пайдалы.
- Лимон және әк негізіндегі цитрус шырыны.
- Су.
Сол сияқты, сіз бүйректеріңізді емдей аласыз ба?
Көбінесе, созылмалы бүйрек ауру жоқ ем . Емдеу әдетте белгілер мен симптомдарды бақылауға, асқынуларды азайтуға және прогрессияның баяулауына көмектесетін шаралардан тұрады the ауру. Егер сіздің бүйректеріңіз қатты зақымдалады, сен соңғы сатысында емдеу қажет болуы мүмкін бүйрек ауру.
Бүйректің зақымдануын табиғи жолмен қалай жоюға болады?
Бүйрек ауруын бәсеңдету
- Қандағы қантты мақсатты диапазонда сақтаңыз. Қандағы қанттың жоғарылауы қан тамырларына, соның ішінде бүйректегі нефрондарға зиян келтіреді.
- Сіздің қан қысымыңызды дәрігер сізге де береді.
- Артық салмақ болса, арықтаңыз.
- Сода ішпеңіз.
- Егер сіз темекі шегетін болсаңыз немесе көшеде есірткі қолдансаңыз, оны тастауға тырысыңыз!
- Қанның рН деңгейін теңестіріңіз.
Ұсынылған:
Егер ферменттер жұмысын тоқтатса не болады?
Фермент жұмысын тоқтатқан кезде біз оны «денатуратталған» деп атаймыз. Міне, ферменттің белсенділігіне әсер ететін кейбір нәрселер: Температура - Температура реакция жылдамдығына әсер етуі мүмкін. Температура неғұрлым жоғары болса, реакция тезірек жүреді
Зейін мен шоғырлануды жақсарту үшін не істеуім керек?
10 табиғи концентрация-күшейткіштер Экран уақытын шектеңіз. Компьютерде өткізген сағаттарыңызды қадағалаңыз. Ешқашан таңғы асты өткізіп алмаңыз. Гинкго қоспаларын қолданып көріңіз. Женьшень. В6 витаминінің мөлшерін жоғарылатыңыз. Жақсы ұйықтаңыз. Кофе ішіңіз. Қара шоколад жеп қойыңыз
Бүйректің қандай капсулалық қабаты бүйректің жастықшасын құрайды?
Бүйрек капсуласы - бұл бүйректі қоршайтын және бүйректің майлы капсуласы деп аталатын периренальды май қабатымен қапталған қатаң талшықты қабат. Майлы капсула кейде бүйрек капсуласының құрылымына кіреді. Ол жарақаттанудан және зақымданудан біраз қорғайды
Өт қабы жұмысын тоқтатқанда не болады?
Өт өт қабынан шыға алмайтын кезде жедел немесе кенеттен өтетін холецистит пайда болады. Өт жолы бітеліп қалса, өт жиналып қалады. Артық өт өт қабын тітіркендіреді, бұл ісіну мен инфекцияға әкеледі. Уақыт өте келе өт қабы зақымдалады және ол енді толық жұмыс істей алмайды
Егер өт қабыңыз жұмысын тоқтатса не болады?
Өт өт қабынан шыға алмайтын кезде жедел немесе кенеттен өтетін холецистит пайда болады. Өт жолы бітеліп қалса, өт жиналып қалады. Артық өт өт қабын тітіркендіреді, бұл ісіну мен инфекцияға әкеледі. Уақыт өте келе өт қабы зақымдалады және ол енді толық жұмыс істей алмайды