Мазмұны:
Бейне: Тізе алмастыру операциясынан кейін ұйықтаудың ең жақсы әдісі қандай?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Тізені ауыстыратын қауіпсіз ұйықтау орындары:
- Артқа: Бұл оңтайлы позиция . Өзіңізді қолданыңыз хирургиялық аяқты 2-3 жастықпен көтеріңіз. Артына жастық қоймаңыз тізе .
- Операциялық емес жағы: Сіз аласыз ұйықтау сіздің қарама-қарсы жағында ауыстыру . Бұл сіздің жұмыс жағы төбеге қарайтынын білдіреді.
Тиісінше, толық тізе ауыстырудан кейін жағыңызда ұйықтау дұрыс па?
Сіз демалуға тырысуыңыз керек, мейлі ұйықтап жатыр немесе барлық жерде сергіту the күні, бар сіздің тізеңіз мүмкіндігінше тура. Сіз тырысып көре аласыз сіздің жағыңызда ұйықтау қысқаша операциядан кейін . Бұл олардың арасында ілінісуге көмектеседі сіздің тізе, өйткені the ішінде сіздің тізеңізден нәзік болуы мүмкін қашан тиеді сіздің басқа аяқ.
Жоғарыда айтылғандай, операциядан кейін тізеңізді қанша уақыт көтеру керек? Астына жастықтарды немесе сына салыңыз сіздің өкше (астында емес сіздің тізеңіз ). Бұл мүмкіндік береді сен дейін жоғарылатыңыз аяғы жоғары сіздің жүрек, ол өз кезегінде ісінуді азайтады және сақтауға көмектеседі сіздің тізеңіз Түзу. Мұзды (20 минут қосулы, 20 минут өшірулі) немесе криотерапия бөлігін пайдалану ісіну мен қабынуды азайтуға көмектеседі.
Сонымен қатар, тізе алмастыру операциясынан кейін ауырсыну қанша уақытқа созылады?
Кейін а тізе ауыстыру , сіздің тізе жылуды сезініп, шамамен үш -үшке дейін қызарып, ісінген болып көрінеді. Қаттылық және ауырсыну әдетте біртіндеп басылғанға дейін үш -алты айға созылады. Сізде шамамен 12-18 ай толық қалпына келеді кейін сіздің хирургия.
Тізені ауыстырғаннан кейін шаң соруға болады ма?
Сіздің уақытыңыз хирургия сонымен қатар сіздің үйіңізді тазартуға мүмкіндігіңіз бар. Шаңдану, шаңсорғыш , және сүртуге тыйым салынады кейін а тізе ауыстыру.
Ұсынылған:
Иық алмастыру операциясынан айығу үшін қанша уақыт қажет?
Хирургиялық операциядан кейін алты аптадан кейін науқастар жаттығуларды күшейте бастайды. Көптеген жағдайларда иықтың емделуіне үш айдан алты айға дейін уақыт кетеді. Толық күш пен қозғалыс ауқымын қалпына келтіру бір жылға дейін созылуы мүмкін
Иық алмастыру операциясынан кейін жүзе аласыз ба?
Буын әлі де тұрақсыздыққа және ықтимал дислокацияға осал. Бұл пациенттерде операциядан кейін, әсіресе иыққа қосымша күш салатын әрекеттер үшін, кейбір шектеулер болуы мүмкін дегенді білдіреді. Мысалы, олар әлі де жүзе алады, бірақ теннистен немесе басқа ракеткадан аулақ болуға нұсқау алады
Сіз жамбас алмастыру операциясынан кейін төсекке отыра аласыз ба?
Жамбас алмастыру операциясынан кейін төсекке отыру: отырар алдында, егер сізде реттелетін төсек болса, кереуеттің басын тегіс болғанша жатқызыңыз. 2. Тізеңіздің артқы жағы төсекке тиіп тұрғанын сезгенше кереуетке қарай артыңызды көтеріңіз. Төсектің ортасында отырғаныңызға көз жеткізіңіз
Тізе операциясынан кейін қалай жүруге болады?
Егер сіз 10 минуттан астам жүре және тұра алатын болсаңыз және тізеңіз жеткілікті күшті болса, сіз жаяу жүргіншіге немесе балдаққа салмақ түсірмесеңіз (операциядан кейін 2-3 аптадан кейін), сіз бір балдақ немесе таяқша қолдануға кірісе аласыз. Қолыңыздағы көмекті операцияның жағына қарама-қарсы ұстаңыз
Тізе артроскопиясынан кейін серуендеу жақсы ма?
Операциядан кейін дереу, егер сіздің жүру кезінде ауырсынуыңыз аз болса, онда таяқшаны немесе серуендеуді қолдану қажет емес. Адамдардың көпшілігі операциядан кейін бір -екі апта ішінде ең аз ақсап жүре алады. Пациенттердің көпшілігі 4-6 апта ішінде артроскопиялық операциядан пайда көреді