Мазмұны:
Бейне: CoQ10 холестеринді төмендетуге жақсы ма?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Убиквинол, белсенді антиоксидантты түрі CoQ10 , организмде убикиноннан жасалған. Соңғы зерттеулер қандағы глюкозаның төмен болуын көрсетеді CoQ10 жүрек қорғанысының төмен деңгейімен » жақсы ” холестерин бұл өз кезегінде жүрек ауруының қаупін одан әрі арттыруы мүмкін. Холестерин - төмендету статиндер де болуы мүмкін азайту қан деңгейі CoQ10.
Осыны ескере отырып, жоғары холестеринге қанша CoQ10 қабылдауым керек?
Сонымен қатар, қосымша жүрек ауруының қауіп факторларын азайтуы мүмкін, мысалы төмендету «Нашар» LDL холестерин (17). Жүрек жеткіліксіздігімен немесе стенокардиямен ауыратындарға тән доза үшін ұсыныс CoQ10 тәулігіне 60-300 мг құрайды (18).
Сонымен қатар, CoQ10 қабылдаудың қандай жанама әсері бар деп сұрауға болады. Көптеген адамдар төзеді кофермент Q10 жақсы, бұл жұмсақ болуы мүмкін жанама әсерлері соның ішінде асқазанның бұзылуы, тәбеттің төмендеуі, жүрек айнуы, құсу және диарея. Кейбір адамдарда терінің аллергиялық бөртпелерін тудыруы мүмкін. Бұл қан қысымын төмендетуі мүмкін, сондықтан егер сізде қан қысымы өте төмен болса, қан қысымыңызды мұқият тексеріңіз.
Сонымен қатар, холестеринді төмендету үшін қандай жақсы қоспа бар?
Дәрігермен кез келген қосымша туралы сөйлесіңіз, әсіресе жүкті болсаңыз
- Ниацин. Ниацин - В тобының витамині.
- Еритін талшық. Талшықтың екі түрі бар: ерігіш, сұйықтықта гельге еритін және ерімейтін.
- Psyllium қоспалары.
- Фитостеролдар.
- Соя протеині.
- Сарымсақ.
- Қызыл ашытқы күріш.
- Зімбір.
CoQ10 -ды статинмен бірге алуым керек пе?
Егер сіз болсаңыз статин қабылдау және жағымсыз жанама әсерлері бар, талқылаңыз CoQ10 дәрігермен толықтырулар. CoQ10 қауіпсіз және жақсы төзімді болып көрінеді. Қабылдау бұл сіз үшін жақсы нұсқа болуы мүмкін, әсіресе денсаулығыңыз жақсы болса.
Ұсынылған:
Кактус холестеринді төмендете ме?
Ерте зерттеу нопал кактусы холестеринді төмендете алатынын дәлелдеді. Холестериннің жалпы деңгейі төмендеген кезде, LDL холестерині (немесе «жаман» холестерин) айтарлықтай төмендеді. Нопальды кактус холестеринді дәстүрлі холестеринге қарағанда әлдеқайда аз жанама әсерлермен төмендетуі мүмкін
Артерия қабырғасына холестеринді не жинайды?
Тәуекел факторлары: Қант диабеті
Крестор холестеринді төмендетуге жақсы ма?
CRESTOR® (розувастатин кальций) – «статин» деп аталатын холестеринді төмендететін дәрінің бір түрі. Холестерин деңгейін мақсатқа жеткізу үшін диета мен жаттығу жеткіліксіз болған кезде, CRESTOR «жаман» LDL холестеринін төмендету және «жақсы» HDL холестеринін арттыру үшін қолданылады
Холестеринді таблетка не істейді?
Статиндік препараттар холестеринді өндіруге жауап беретін бауыр ферментінің әрекетін тежеу арқылы жұмыс істейді. Статиндер LDL холестеринін және жалпы холестерин деңгейін төмендетеді. Сонымен бірге олар триглицеридтерді төмендетеді және HDL холестерин деңгейін жоғарылатады. Статиндер сонымен қатар артериялардағы бляшкаларды тұрақтандыруға көмектеседі
Жанама әсерлері аз холестеринді қолданатын ең жақсы дәрі қандай?
Зерттеушілердің қатысуымен 250 000 -ға жуық адам қатысқан 135 алдыңғы зерттеулерді талдағанда, бұл препараттар тобында симвастатин (Зокор) мен правастатин (Правачол) препараттарының жанама әсерлері аз болатынын анықтады