Сусыздану дененің қандай жүйелеріне әсер етеді?
Сусыздану дененің қандай жүйелеріне әсер етеді?

Бейне: Сусыздану дененің қандай жүйелеріне әсер етеді?

Бейне: Сусыздану дененің қандай жүйелеріне әсер етеді?
Бейне: Қалай дұрыс дем алу керек. Денсаулыққа, энергияға, салмақ жоғалтуға арналған 3 тиімді әдіс.Пранаяма. 2024, Шілде
Anonim

Бұл асқынулардың кейбірі өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Сусыздандыру белгілі бір аймақтарға да әсер етуі мүмкін дене теріс жолмен. Тері, бұлшықеттер, бүйрек, ми және жүрек -қан тамырлары жүйе бәрі мүмкін зардап шегеді әсерлері дегидратация.

Сондай-ақ, сусыздандыруға қандай дене жүйелері қатысатынын біліңіз?

Дене шунт жасайды қан теріден ішкі мүшелерге, мысалы, миға, жүрекке, өкпеге, бүйрекке және ішекке ағу; терінің салқын және жұмсақ болуына әкеледі. Бұл тетік дегидратация деңгейі жоғарылаған сайын істен шыға бастайды.

Сонымен қатар, дегидратация жүйке жүйесіне қалай әсер етеді? Ми қабылдай алатын ең маңызды қоректік заттар - су. Сіздің миыңыздың негізгі бөлігі судан тұрады, бұл себеп дегидратация теріс бар әсері сіздің миыңызда. Сіз болған кезде сусызданған , жүйке жүйесі сіздің денеңізбен байланыса алмайды және көптеген белгілерді тудырады.

Мұнда дегидратация ағзаға қалай әсер етеді?

Сусыздандыру су мен сұйықтық көп кеткенде пайда болады дене оған кіргеннен гөрі. Тіпті төмен деңгейлер дегидратация алады себеп бас ауруы, летаргия және іш қату. Күні бойы тыныс алу, терлеу, зәр шығару және дәрет шығару кезінде су үнемі жоғалып кетсе де, біз ағзамыздағы суды толтыра аламыз. дене сұйықтықтарды ішу арқылы.

Сусыздану қабынуды тудырады ма?

Бұл әсіресе су майлаушы ретінде қызмет ететін және токсиндерді кетіруге көмектесетін буындарға қатысты. Сусыздандыру сіздің денеңізді басқа аймақтардан, оның ішінде буындарыңыздан оны қайта бөлуге мәжбүр етеді. Сонымен қатар, сіздің буындарыңыздан судың азаюы токсиндердің қалуына мүмкіндік береді, бұл ауруды күшейтеді қабыну.

Ұсынылған: