Бейне: ACT терапиясы жұмыс істейді ме?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
2009 жылғы мета-анализ мұны анықтады ACT көптеген проблемалар үшін плацебоға және «әдеттегідей емдеуге» қарағанда тиімдірек болды (мазасыздық пен депрессияны қоспағанда), бірақ CBT және басқа дәстүрлі емдеу әдістеріне қарағанда тиімді емес. Оның тиімділігі когнитивті мінез -құлық сияқты дәстүрлі емдеуге ұқсас болды терапия (CBT).
Сол сияқты қабылдау мен міндеттеме терапиясы тиімді ме?
Фон мен мақсаттар Қабылдау және міндеттеме терапиясы ( ACT ) - бұл жас психотерапевтік тәсіл. Ол дәстүрлі когнитивті мінез-құлықты кеңейтеді Терапия (CBT) әсіресе зейін мен өмірді бағалаумен. Қолда бар зерттеулер нәтижелері көрсетеді ACT бақылау шарттарымен салыстырғанда жалпы тиімді.
Содан кейін сұрақ туындайды, неге қабылдау және міндеттеме терапиясы жұмыс істейді? Қабылдау және міндеттеме терапиясы ( ACT ) адамдарды олар үшін өздерін кінәлі сезінуден гөрі өз ойлары мен сезімдерін қабылдауға шақырады. ACT психологиялық икемділікті дамытады және мінез -құлықтың бір түрі болып табылады терапия ол зейін дағдыларын өзін-өзі дамыту тәжірибесімен біріктіреді. қабылдау.
Демек, ACT терапиясы не үшін қолданылады?
Бұл кезде ACT қолданылды болды қолданылған жұмыс орнындағы стрессті, тесттік алаңдаушылықты, әлеуметтік мазасыздықты, депрессияны, обсессивті-компульсивті бұзылуды және психозды емдеуге тиімді. Ол да болды қолданылған созылмалы ауырсыну, нашақорлық және қант диабеті сияқты медициналық жағдайларды емдеуге көмектесу.
Қабылдау және міндеттеме терапиясы қанша сессиядан тұрады?
Орналасқан жері/Мекеме: АҚШ-тағы екі батыс штаты Бұл зерттеу сегіздің тиімділігін зерттеді. сеанстар ның Қабылдау және міндеттеме терапиясы ( ACT Прогрессивті релаксация жаттығуларымен (PRT) салыстырғанда ересек адамдарда обсессивті -компульсивті бұзылуларға (OKB) арналған.
Ұсынылған:
Гендерлік спектр қалай жұмыс істейді?
Жынысты анықтау спектрде бар, жыныс мүшелері, хромосомалар, жыныс бездері мен гормондар рөл атқарады. Көбісі ерлер мен әйелдер санатына сәйкес келеді, бірақ олардың шамамен жүзден бірі олардың арасында болуы мүмкін. Адамдар жынысын киім, мінез -құлық, тіл және басқа да сыртқы белгілер арқылы білдіреді
Комфри шынымен жұмыс істейді ме?
Сол зерттеулерге сәйкес, нәтижелер комфри остеоартритті емдеуге көмектесетінін, сондай -ақ тобық сынуы сияқты кейбір жарақаттарды емдеуге көмектесетінін көрсетті. Фитотерапия зерттеулерінде жарияланған зерттеу сонымен қатар құрамында күлгін тамыры бар кремдер жоғарғы және төменгі арқадағы ауырсынуды жеңілдететінін көрсетеді
Шындық принципі бойынша не жұмыс істейді?
Эго шындық қағидаты бойынша жұмыс істейді, идентификатордың талаптарын қанағаттандырудың шынайы әдістерін ойлап табады, көбінесе қоғамның теріс салдарын болдырмау үшін қанағаттандыруды бұзады немесе кейінге қалдырады. Эго өзін қалай ұстау керектігін шешуде әлеуметтік шындық пен нормаларды, этикет пен ережелерді қарастырады
Опиоидты алмастыру терапиясы қалай жұмыс істейді?
Опиоидты алмастыру терапиясы (ОСТ) - опиоидтерге тәуелді адамдарға (мысалы, героин) балама, тағайындалған дәрі -дәрмекті - әдетте метадон немесе бупренорфинді - инъекциядан гөрі жұтып қоятын зиянды төмендетудің бастамасы
Вакциналар қалай жұмыс істейді, олар вирустар мен бактерияларға қарсы жұмыс жасайды?
Вакцина иммундық жүйені вирустар мен бактериялардың патогендерін тануға және олармен күресуге үйрету арқылы жұмыс істейді. Мұны істеу үшін иммундық реакцияны тудыру үшін патогеннің белгілі бір молекулаларын денеге енгізу керек. Бұл молекулалар антигендер деп аталады және олар барлық вирустар мен бактерияларда болады