2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Сондықтан сіңдіру аяқтарыңыз ыстық суда жан-жақты өміршеңдік сезімін береді - жай ғана емес жақсы сезіну аяқтарыңыз . Егер біздің аяқтарымыз тым көп шығарады жылу , біз кетуге көп уақыт кетуі мүмкін. Сақтау аяқтарыңыз жылуды қайта бөлуге көмектеседі жылу терең, жайлы ұйқыға өту үшін дененің айналасында.
Кейіннен, сіз аяғыңызға жылыту жастықшасын пайдалана аласыз ба?
Бұл плантарлы фасциитке, өкше саңылауларына және ауырсынуға, шаршауға өте қолайлы аяқ . Негізгі аяқ Жылыту төсеніші үнемді, бірақ жақсы әзірленген және басқа дәстүрліден қауіпсіз жылыту төсеніштері . Бұл өте оңай қолдану . Жай ғана тартыңыз Жылыту алаңы үстіне сіздің аяғын басып, қуат көзіне қосыңыз және контроллерді бұраңыз сіздің қалаған параметр.
Жоғарыда, сіз аяғыңызды қалай жылытасыз? Оларды Колорадо штатындағы Стимбоат-Спрингсте тәжірибесі бар отбасылық дәрігер Брайан Харрингтонның осы кеңестерімен жылытыңыз.
- Оларды жылы суға салыңыз. Су жылуды ауадан 25 есе жылдам өткізеді.
- Жылы қолы бар досың сені ысқыласын.
- Ылғалданған күйде болыңыз. Бұл сандарға ағып жатқан қан көлемін азайтуға көмектеседі.
- Темекі тартпаңыз.
Кейіннен, сондай-ақ сұрақ туындауы мүмкін, аяғы ауырған кезде мұз немесе ыстық не жақсы?
Мұз Терапия Мұз жедел түрде қолданылады ауырсыну , қабыну (ісіну) және жаңа жарақаттар. Мұз ауыр жаттығулардан кез келген ісікті азайтуға көмектеседі. Жылу , екінші жағынан, ісікті күшейтіп, бұлшықеттердің емделуіне жол бермейді. Егер сіз шешсеңіз мұз қосылу, жарақат немесе бұлшықет, мұны бір уақытта 20 минут жасаңыз.
Неліктен менің аяғым жылу береді?
Аяқтар бірнеше себептерге байланысты дене температурасын тұрақты ұстауға көмектесу үшін өте қолайлы. Оларға ұнайды the қолдар - бетінің үлкен ауданы, сондай -ақ арнайы қан тамырлары, олар арқылы қанның көп мөлшерін өткізу үшін ашылуы мүмкін және сондықтан түсіру жылу қажет болғанда тез.
Ұсынылған:
Жылу төтенше жағдай емес пе?
Жылу жоқ. Ақаулы жылытқыш қыс мезгілінде жұмысын тоқтатпаса, төтенше жағдай деп есептелмейді. Егер сіздің жылу жүйесі қыстың суық күнінде жұмыс істемесе, тез арада біздің жедел қызмет көрсету нөміріне хабарласыңыз
Инфрақызыл жылу лампалары сізге жақсы ма?
Инфрақызыл сәуле ағзадағы оттегіне бай қан айналымын жақсартады, терең тіндердің тез емделуіне және ауырсынуды басуға көмектеседі. Тері күн сайын инфрақызыл жылуды табиғи түрде шығарады. Инфрақызыл сәуле ауруды басудан қабынуды азайтуға дейінгі денсаулыққа үлкен пайдасын көрсетті
Тұқымдық жүгері сіздің аяғыңызға қалай ұқсайды?
Қатты жүгері - бұл ортасы тығыздалған, қалыңдатылған, өлі терінің кішкене бөлігі. Жұмсақ жүгерінің беті әлдеқайда жұқа және әдетте 4-5 -ші саусақтардың арасында болады. Тұқымдық жүгері-бұл кішкентай, дискретті, егер ол аяқтың салмақ көтеретін бөлігінде болса, өте нәзік болады
Синус бітелуіне жылу немесе суық жақсы ма?
«Көзіңіз бен мұрныңыздың үстіне ыстық шүберекпен жату мұрын жолдарын жылытуға және босатуға көмектеседі», - дейді Дас. Синус ауруы мен синуспрессивтілікті жеңілдету үшін сіз жылы және суық компресстерді ауыстыра аласыз
Сіз аяғыңызға герпес жұқтыра аласыз ба?
Бұл туралы маған не айта аласыз? Ж: Көптеген адамдар герпес вирусынан туындаған аузында немесе жанында суық жаралар мен қызба көпіршіктерін көрген. Герпес вирусы сондай-ақ саусақтардағы немесе аяқ саусақтарындағы кішкентай кесулерге немесе абразияларға түсіп, ауырсынуды, көпіршіктерді және қышуды тудыруы мүмкін