Бейне: Иықта қандай бұлшықеттер мен сіңірлер бар?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Гленогумеральды түйін - бұл доп (гумеральды бас) мен розетка (гленоид) түйісетін жер. The айналмалы манжет тоқпан жілігін иық сүйегімен қосады және төрт бұлшық еттің сіңірінен тұрады: supraspinatus, infraspinatus, teres minor және subscapularis. Сіңірлер бұлшықетті сүйекке бекітеді.
Осыған байланысты сіздің иығыңыздағы бұлшықеттер қалай аталады?
жинағы бұлшықеттер және сіңірлер иық болып табылады ретінде белгілі айналдырғыш манжета. Ол тұрақтандырады иық және иық сүйегінің басын гленоидта, иық сүйегіндегі таяз қуысты ұстайды. The бұлшықеттер айналмалы манжетке супрасинатус, инфраспинатус, терес минор және субскапуляр жатады.
Сондай-ақ, иықтағы жыртылған байламның белгілері қандай? Симптомдар қамтиды ауырсыну , қозғалыс ауқымының төмендеуі және тұрақсыздық, сіз сияқты сезінуі мүмкін иық орнынан жылжуы мүмкін. Сіз өте кішкентай байқамауыңыз мүмкін жырту , ал толық жырту алады себеп тұрақты, ауыратын ауырсыну зақымдалған қолдың әлсіздігімен немесе тіпті салдануымен бірге жүреді.
Сонымен қатар, иықта қандай сіңірлер мен байламдар бар?
GH буынының тұрақтылығы иық сүйегінің басын (допты) гленоидтың (розетка) ортасында скапулада ұстауға байланысты. Иық сүйегімен орнында ұсталады байламдар , сіңірлер және бұлшықеттер. Бұлар маңызды сіңірлер және бұлшықеттерге айналмалы манжет бұлшықеттері, бицепс жатады сіңір , және жоғарыда талқыланған дельтоидты бұлшықет.
Сіздің иығыңызда қанша сіңір бар?
The жиі зардап шегеді сіңірлер жылы иық бар the төрт айналмалы манжета сіңірлер және бірі the бицепс сіңірлер . The айналмалы манжета төрт кішкентай бұлшықеттен тұрады олардың сіңірлері сол мұқаба the басшысы сіздің жоғарғы қол сүйегі және оны ішке ұстаңыз иық розетка.
Ұсынылған:
Иықта қандай үш бұлшықет бар?
Иық бұлшықеттерінің ең маңыздысы - бұл иық сүйегінің иық сүйегіне жалғайтын және гленогумеральды буынға қолдау көрсететін төрт айналмалы манжета бұлшықеттері - субкапулярлы, супраспинатус, инфраспинатус және терес кіші бұлшықеттер
Сіңірлер қандай мақсатта қолданылады?
Сіңір - бұлшықетті сүйекке бекітетін талшықты дәнекер тін. Сіңірлер бұлшықетті көз алмасы сияқты құрылымдарға бекітуі мүмкін. Сіңір сүйекті немесе құрылымды жылжытуға қызмет етеді
Сіңірлер мен байламдардың саулығын қалай сақтайсыз?
Төменде бес қарапайым стратегия берілген. Ұзақ мерзімді міндеттеме алыңыз. Бұлшықеттерге қарағанда сіңірлер мен байламдарды нығайтуға біраз уақыт кетеді, өйткені оларда қан аз ағымы болады. Ауыр салмақты көтеріңіз. Диетаны реттеңіз. Қосымша қабылдаңыз. Ұйқы жеткілікті
Ингаляция мен дем шығаруға қандай бұлшықеттер қатысады?
Тыныс алу бұлшықеттері - бұл кеуде қуысының кеңеюі мен тарылуына көмектесетін ингаляция мен дем шығаруға қатысатын бұлшықеттер. Тыныш тыныс алу кезінде диафрагма және аз дәрежеде қабырға аралық бұлшықеттер тыныс алуды басқарады
Байланымдар мен сіңірлер емдейді ме?
Байланыстар мен сіңірлердің регенерациясы басқа дәнекер тіндердің (мысалы, сүйектің) емделуімен салыстырғанда баяу процесс. Емдеу қоршаған жұмсақ тіндерден («сыртқы емдеу»), сонымен қатар байламның немесе сіңірдің өзінен («ішкі сауығу») басталады