Мазмұны:
Бейне: Неліктен мектепті кейінірек бастау нашар?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Ұйқының қанбай қалуы қант диабеті, семіздік және жоғары қан қысымы қаупін арттырады. Ғалымдар ұйқының болмауы гормондардың деңгейін өзгертіп, денеге қосымша стресс тудырады деп санайды. Ерте мектептің басталуы уақыттар қант диабеті мен семіздікке әр түрлі әсер етуі мүмкін.
Неліктен мектепті кейінірек бастау жаман идея?
Басталуда кеш бастау бағдарлама - бұл жаман идея өйткені жасөспірімдердің денсаулығы мен өнімділігі өзгеріссіз қалады, ал студенттер қалады мектеп дәл сол уақытқа, өйткені оқушылардың ішкі сағаты ауытқиды кейінірек . Бұл фиб және кеш деп айтуға болады бастау студенттердің академиялық өмірін жақсартуға болады.
Сол сияқты мектепті кейінірек бастау жақсы ма? Жасөспірімдердің жеткілікті ұйықтамауының себептерінің бірі - ерте мектептің басталуы рет Американдық педиатрия академиясы орташа және жоғары деп ұсынды мектептер басталады таңертеңгі 8:30 немесе кейінірек студенттерге қажетті ұйқы мөлшерін алуға мүмкіндік беру, бірақ американдық жасөспірімдердің көпшілігі мектепті бастау тым ерте.
Сондай-ақ, неге мектеп жақсы және жаман жақтарын кейінірек бастау керек?
Кешіктіруді жақтаушылар мектептің басталуы уақыт кейбір артықшылықтарды қамтуы мүмкін екенін хабарлайды: Жасөспірімдер ұйқының ұсынылған мөлшерін алу ықтималдығы жоғары болуы мүмкін. Кешіктірілген бастау уақыт жасөспірімдерге табиғи ұйқы/ояну циклдері кезінде ұйықтауға көмектесуі мүмкін. Жасөспірімдер күндіз сергек болу үшін кофеинге аз тәуелді болуы мүмкін.
Мектепті кейінірек бастаудың қандай себептері бар?
Кейінірек мектептің басталу уақытын қарастырудың үш себебі
- Ұйқы жасөспірімдердің денсаулығына үлкен әсер етеді. Ұйқы режимі физикалық және психикалық денсаулық жағдайына әсер етеді.
- Кейінірек мектептің бастау уақыты академиялық жетістіктерге жетелейді.
- Кейінгі уақыт өмірді құтқарады-сөзбе-сөз.
Ұсынылған:
Неліктен жоғары FiO2 нашар?
Гипероксия бірнеше физиологиялық функцияларға күрделі әсер етеді. Ол альвеолярлы желдетуге/перфузияға әсер етуі мүмкін (Va/Q)
Кейінірек сіз лактозаға төзбеушілікке ие бола аласыз ба?
Дене LCT генінің нұсқауымен лактаза шығарады, және уақыт өте келе бұл геннің белсенділігі төмендеуі мүмкін. Нәтижесі лактозаға төзбеушілік болып табылады, ол 2 жастан кейін басталуы мүмкін, бірақ жасөспірімдік немесе тіпті ересектікке дейін көрінбеуі мүмкін, дейді доктор Гранд
Неліктен мектептер кейінірек бастау керек?
Кейінірек мектепті бастау жасөспірімдерге көбірек ұйықтауға мүмкіндік береді, осылайша оқушының физикалық және психикалық денсаулығын, сабаққа қатысуын және оқу үлгерімін жақсартады, деп хабарлайды Science Advances
Кейінірек қолдану үшін ми қанша глюкозаны сақтайды?
Миға жанармай қоры жетіспейді, сондықтан глюкозаның үздіксіз берілуін қажет етеді. Ол шамамен 120 г жұмсайды, бұл шамамен 420 ккал (1760 кДж) энергия шығысына сәйкес келеді, бұл тыныштық күйінде бүкіл дененің глюкозаны пайдаланудың 60% құрайды
Мен эмоционалды күйзеліс үшін мектепті сотқа бере аламын ба?
Мектеп ауданы заң бойынша қоғамдық және муниципалды корпорация деп есептеледі, егер сіз оларды сотқа бергіңіз келсе, бұл талап Нью -Йорк штатының жоғарғы сотына немесе жергілікті округтік сотқа берілуі керек. Егер сіз басымдылық танытсаңыз, заң үшінші тарапқа психикалық азап үшін өтемақы төлеуді қарастырмайды