Мазмұны:

Пісіру содасы ісікке көмектеседі ме?
Пісіру содасы ісікке көмектеседі ме?

Бейне: Пісіру содасы ісікке көмектеседі ме?

Бейне: Пісіру содасы ісікке көмектеседі ме?
Бейне: Ас содасының 12 күтпеген пайдасы || Пісіру содасының пай... 2024, Шілде
Anonim

Ас содасы және күріш суы

The ас содасы қабынуға қарсы қасиеттерді қамтамасыз етеді Көмектесіңдер қабынуды басады, сонымен қатар ауырсынуды жеңілдетеді; Күріш суы аяқтардағы сұйықтықтың жиналуына әсер етеді. Бірге олар қан айналымын ынталандырады, осылайша көмектесу жағдайын жеңілдету ісіну.

Сонымен қатар, сода қабынуға көмектеседі ме?

Ас содасы - деп те аталады натрий бикарбонаты - ағзаға аутоиммундық реакцияны тыныштандыруды айтатын сияқты. Оның орнына, ол көмектеседі қарсы күшейту қабыну жауап. Сонымен, көкбауыр мен асқазанның жасушалары дұрыс емес иммундық жүйеге өзін-өзі қосудың қажеті жоқ, тек шабуыл жасау үшін айта алады.

Сонымен қатар, табиғи түрде ісікті қалай азайтуға болады? Қабыну ( ісіну ) бөлігі болып табылады дененің табиғи сауықтыру жүйесі жарақат пен инфекциямен күресуге көмектеседі.

Денедегі қабынуды азайту үшін мына алты кеңесті орындаңыз:

  1. Қабынуға қарсы тағамдарды жүктеңіз.
  2. Қабынуға қарсы тағамдарды азайтыңыз немесе алып тастаңыз.
  3. Қандағы қантты бақылау.
  4. Жаттығуға уақыт бөліңіз.
  5. Арықтау.
  6. Стрессті басқару.

Сондай-ақ біліңіз, ісінуді қалай азайтуға болады?

Жеңіл ісік

  1. Ауырған жерді демалыңыз және қорғаңыз.
  2. Жастықтағы жараланған немесе ауырған жерді мұз жағу кезінде және сіз отырғанда немесе жатқанда көтеріңіз.
  3. Ұзақ уақыт бойы қозғалмай отырудан немесе тұрудан аулақ болыңыз.
  4. Натрий мөлшері аз диета ісікті азайтуға көмектеседі.

Аяқтың ісінуі үшін үйде қандай жақсы құрал бар?

Ісінуді азайтуға көмектесу үшін күнделікті өміріңізге шағын өзгерістер енгізуге болады:

  • Әр сағат сайын қысқа серуендеңіз.
  • Күніне 8-10 стакан су ішіңіз. Аз ішу ісінуді тудырады.
  • Тұз бен көмірсулардың мөлшерін шектеңіз.
  • Түнде аяқтарыңыз бен аяқтарыңызды көтеру үшін төсегіңіздің астына телефон кітапшасын немесе кірпіш қойыңыз.

Ұсынылған: