Анар газды азайтады ма?
Анар газды азайтады ма?

Бейне: Анар газды азайтады ма?

Бейне: Анар газды азайтады ма?
Бейне: МОЩНЫЙ БОЕВИК НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! ВЕЛИКАЯ ОТЕЧЕСТВЕННАЯ ВОЙНА! "НА БЕЗЫМЯННОЙ ВЫСОТЕ" 2024, Маусым
Anonim

Жоғары талшықты жемістер

Асқорыту жолындағы бактериялар талшықты ыдыратады және газ осы процесс кезінде шығарылады. Жидектер сияқты жемістер, анар , кумкваттар, гуава, киви, нектариндер және папайя (алма мен алмұрттан, сондай-ақ жоғарыда аталған кептірілген жемістерден басқа) талшыққа бай.

Сондай-ақ сұрақ туындайды, анар асқазан ауруына жақсы ма?

Анар шырыны ас қорыту бұзылысы кезінде асқазаныңызды тыныштандырады, себебі ол ас қорытуды дұрыс жүргізуге көмектесетін ферменттердің бөлінуіне көмектеседі. -Ағзаңызда қызыл қан жасушалары жетіспесе анемия пайда болады. Анар құрамында қызыл қан жасушаларының көбеюіне көмектесетін темірдің жоғары мөлшері.

Сондай-ақ, анар иттерге жақсы ма? Анар . Антиоксиданттар мен С витаминінде жоғары, анар ретінде тамақтандыруға болады шырын , сығындысы немесе а-дағы сау қосу үшін тұтас жеміс ретінде иттің диета Егер сіздің итіңіз тұтас тамақтанатын болса анар олар асқазанды бұзуы мүмкін, бірақ ветеринарға барудың қажеті жоқ.

Демек, қандай тағамдар газды кетіруге көмектеседі?

бұршақ және жасымық. крест тәрізді көкөністер, мысалы, Брюссель, гүлді қырыққабат және брокколи. қара өрік немесе қара өрік шырыны. тағамдар құрамында лактоза бар, мысалы, сүт, ірімшік және басқа сүт өнімдері.

Күнделікті анарды жесек не болады?

Сонымен, анар жеу артық майды кетіреді және артерия қабырғаларының қатаюына жол бермейді. Анар қандағы оттегінің мөлшерін соруға көмектеседі. Құрамында антиоксиданттар болғандықтан анар , ол бос радикалдармен күреседі, холестеринді төмендетеді және қан ұйығышын болдырмайды.

Ұсынылған: