Мазмұны:

Шешімге бағытталған араласу дегеніміз не?
Шешімге бағытталған араласу дегеніміз не?

Бейне: Шешімге бағытталған араласу дегеніміз не?

Бейне: Шешімге бағытталған араласу дегеніміз не?
Бейне: Лин Шесть сигма для тех, кто не в курсе. Бережливое производство. Управление изменениями 2024, Шілде
Anonim

Шешім - бағытталған қысқаша терапия (SFBT) орындары назар аудару адамның бұрынғы тәжірибесінен гөрі қазіргі және болашақ жағдайлары мен мақсаттары туралы. Бұл мақсатта- бағытталған терапия, адамды терапияға әкелетін белгілер немесе мәселелер әдетте мақсатты емес.

Сондай-ақ, шешімге бағытталған тәсілдерді қысқаша араласу ретінде пайдаланудың қандай пайдасы бар екенін біліңіз?

Мақсаты шешім - бағытталған қысқаша терапия адамдарға өздері жасағысы келетін болашақты елестетуге көмектесу, содан кейін оларға жетуге көмектесетін нақты қадамдар сериясын жасау. Аты айтып тұрғандай, шешім - бағытталған қысқаша Терапия проблемалардың өздеріне емес, проблемаларды шешуге бағытталған.

Екіншіден, шешімге бағытталған кеңес беру дегеніміз не? Шешім - бағытталған терапия - деп те аталады шешім - бағытталған қысқаша терапия немесе қысқаша терапия - негізделген психотерапия тәсілі болып табылады шешім -проблеманы шешуден гөрі құрылыс. Ол қазіргі проблемалар мен өткен себептерді мойындағанымен, ол негізінен адамның қазіргі ресурстары мен болашақ үміттерін зерттейді.

Сонымен қатар, ерітіндіге бағытталған терапияда қандай әдістер қолданылады?

Бір нәрсені басқаша жасаңыз

  • Қиын жағдайда не істейтініңіз туралы ойланыңыз.
  • Мәселені жақсартатын басқа біреу жасаған нәрсені ойлап көріңіз.
  • Сезімдер сізге бірдеңе істеу керектігін айтады.
  • Сіз назар аударатын нәрсені өзгертіңіз.
  • Болашақта сізде дәл қазір болып жатқан проблемаңыз болмайтын уақытты елестетіп көріңіз.

Шешімге бағытталған терапия тиімді ме?

Бұған күшті дәлелдер болды шешім - бағытталған қысқаша терапия болды тиімді мінез -құлық пен психологиялық нәтижелердің алуан түрін емдеу. Бұл қысқа болып көрінді, бұл оны балама емдеуге қарағанда арзан етеді.

Ұсынылған: