Арқа ауруы үшін маған қанша жастық қажет?
Арқа ауруы үшін маған қанша жастық қажет?

Бейне: Арқа ауруы үшін маған қанша жастық қажет?

Бейне: Арқа ауруы үшін маған қанша жастық қажет?
Бейне: Агрогороскоп 2021 жылдың 01 мен 03 қазан аралығында PLUS 2024, Шілде
Anonim

Мойын мен омыртқаны қолдаудың басқа жолдары

Кейбір жағдайларда екі адаммен ұйықтауға тұрарлық жастықтар . Бүйірлік ұйықтаушылар үшін адамдарға бір ұйықтау ұсынылады жастық олардың астында және біреуі жастық олардың тізелері арасында. Артқа ұйықтаушылар а орналастырғысы келуі мүмкін жастық олардың тізелерінің астында.

Сол сияқты, адамдар төменгі арқаға қанша жастық қажет екенін сұрайды.

Екі Жастықтар Рочестер Университетінің мәліметі бойынша, түнде тізе арасына жастық қою жоғарыдағы аяғыңызды тартпауға көмектеседі. омыртқа сәйкес келмеу. Бұл сайып келгенде сіздің стресстен арылтады төменгі арқа және сіздің жамбас.

Сол сияқты, 1 немесе 2 жастықпен ұйықтау жақсы ма? Мойын мен омыртқаны қолдаудың басқа әдістері Кейбір жағдайларда бұл тұрарлық ұйықтап жатыр бар екі жастық . Бүйірлік ұйықтаушылар үшін адамдарға ұсынылады ұйықтау бірімен жастық олардың астында және біреуі жастық олардың тізелері арасында. Артқы ұйықтаушылар а орналастырғысы келуі мүмкін жастық олардың тізелерінің астында.

Сонымен қатар, белдің ауырсынуына қандай жастық көмектеседі?

Салқындатқыш гель Белдік жастық Ұйқыдағы естелік көбік үшін ҚАЛЫН 3 » Төменгі арқа ауруы Көмек көрсету… Acksonse Белдік жастық Ұйқыдағы естелік көбік үшін Арқа ауруы Қолдау Төменгі артқы жастық төсекте… Мокейду [Жаңарту] Белдік жастық ұйықтауға арналған, жады көбік төсегі Артқа Қолдау Жастық , Бел…

Сіздің жастығыңыз арқадағы ауырсынуды тудыруы мүмкін бе?

A нашар жарамдылық алады штамм сіздің мойын мен сәйкестікті тастау, үлес қосады арқа ауруы . Жастық бұл тым таяз себеп болуы мүмкін ішке қарай иілу, және жүктемені тудыруы мүмкін сіздің иық Жастық бұл тым жоғары себеп болуы мүмкін кернеу сіздің мойын

Ұсынылған: