Мазмұны:

Суық су гипотермияны қалай болдырмайды?
Суық су гипотермияны қалай болдырмайды?

Бейне: Суық су гипотермияны қалай болдырмайды?

Бейне: Суық су гипотермияны қалай болдырмайды?
Бейне: Апат немесе лайықты сыйлық? Porsche Cayenne 2 әлсіз жақтарын көрсету. Субтитрлер! 2024, Шілде
Anonim

Сіз энергияны неғұрлым көп пайдалансаңыз суық су , соғұрлым сіздің денеңіз салқындайды. Егер сіз төбеден шыға алмасаңыз су Мүмкіндігінше қозғалыссыз қалу арқылы дененің жылуын сақтаңыз дейін the су . Жылу жоғалтудың маңызды аймақтарын қорғаңыз: бас, бүйір, қолтық және шап.

Сол сияқты суық су ішу гипотермияға әкелуі мүмкін бе?

Суық - су қауіпсіздік Су аса жоғары болуы міндетті емес суық дейін гипотермияны тудырады . Кез келген су бұл қалыпты дене температурасынан суық себептері жылу шығыны.

суық суда гипотермияға қанша уақыт кетеді? А су температура 32,5 -тен 40 градусқа дейін, өлім 30-90 минутта болуы мүмкін. А су температура 40 -тан 50 градусқа дейін, өлім 1-3 сағат ішінде болуы мүмкін. А су температура 50 - 60 градус, өлім 1 - 6 сағатта болуы мүмкін.

Сонымен қатар, сіз суық суда жүзуден қалай аман қаласыз?

Суық суда жүзуге арналған 6 кеңес

  1. Климатизация. Температура төмендегенде, жүзуді жалғастырыңыз, сонда сіздің денеңіз суыққа үйренеді.
  2. Сау болыңыз. Ашық су қауіпті болуы мүмкін.
  3. Дұрыс жинақты киіңіз. Дене жылуын сақтауға көмектесу үшін жүзу қалпағын киіңіз.
  4. Дайвинг жоқ.
  5. Шектеулеріңізді біліңіз.
  6. Баяу қыздырыңыз.
  7. Қысқы жүзу жиынтығының бақылау тізімі.
  8. Біздің суық суда жүзу туралы бейнероликті қараңыз.

Суық суық суыққа жақсы ма?

Суық Адамдарға ішу жылы немесе ыстық болуы мүмкін су тыныштандырады, әсіресе суық айларда, салқын кезде су жылы мезгілде сергітетін болады. Жылы ішу су артериялар мен веналардың кеңеюіне байланысты қан айналымын уақытша жақсартуы мүмкін.

Ұсынылған: