90 күндік ОА кездесуі дегеніміз не?
90 күндік ОА кездесуі дегеніміз не?

Бейне: 90 күндік ОА кездесуі дегеніміз не?

Бейне: 90 күндік ОА кездесуі дегеніміз не?
Бейне: Якутияның ежелгі ядролық реакторлары. Вилюх қазандықтарының аномальды аймағы 2024, Шілде
Anonim

90 - Күндізгі кездесулер . The 90 - Күн Пішім кездесулер арнайы фокус -топ болып табылады Анонимді тамақтанушылар . ОА ұлттық ұйым тамақтанудың нақты жоспарын қолдамайды, бірақ фокус -топ мүшелерінің көпшілігі белгілі бір ішімдік ішу бағдарламасын қолданады, ол белгілі. 90 - күн формат.

Демек, ОА қалай кездесу?

адал, ашық ойшыл және ерік дегенді білдіреді. ОА ҚАЛАЙ іштегі қозғалыс Анонимді тамақтанушылар ( ОА ) оның негізгі қағидасы - ішуден бас тарту - мәжбүрлеп тамақтанудан арылудың және азық -түлікке тәуелділіктен арылудың жалғыз құралы. Демеушіні табыңыз. Біз мәжбүрлеп тамақтануды тоқтататындардың барлығын құптаймыз.

Сол сияқты, ОА -ның 12 қадамы қандай? Он екі қадамдағы рухани қағидалар

  • Бірінші қадам: адалдық.
  • Екінші қадам: Үміт.
  • Үшінші қадам: сенім.
  • Төртінші қадам: батылдық.
  • Бесінші қадам: адалдық.
  • Алтыншы қадам: ерік.
  • Жетінші қадам: кішіпейілділік.
  • Сегізінші қадам: өзін-өзі тәрбиелеу.

Сонымен, ОА -дағы жабық кездесу дегеніміз не?

Жабық кездесу : Мәжбүрлеп тамақтануды тоқтатқысы келетіндерге шектелген ( ОА мүшелер мен басқалар тамақпен проблема болуы мүмкін деп ойлайды). Ол сіздің бар мүшелеріңізге көмектесетін қызметтерді ұсына алады, сонымен қатар сіздің мүшелеріңізге жаңа мүшелерді тарта алады кездесу.

OA диеталық жоспары қандай?

ОА құрды Жоспарлау Тамақтану адамдарға мәжбүрлі тамақтанудан бас тартуға көмектеседі, салауатты өмір сүруге көмектеседі диета шешімдер қабылдайды және белгілі бір тамақтану режимін анықтайды. The жоспар жекелендірілген. Тағамдар, калориялар жиынтығы немесе басқа шектеулер туралы нақты ұсыныстар жоқ.

Ұсынылған: