Неліктен гиперэкстенция нашар?
Неліктен гиперэкстенция нашар?

Бейне: Неліктен гиперэкстенция нашар?

Бейне: Неліктен гиперэкстенция нашар?
Бейне: iHerb ЗАКРЫЛИ! / Где купить витамины? 2024, Қыркүйек
Anonim

Кезінде гиперстенсия , тізе буыны бүгіледі қате Бұл көбінесе ісінуге, ауырсынуға және тіндердің зақымдалуына әкеледі. Ауыр жағдайларда, алдыңғы крест байламы (ACL), артқы айқас байламы (PCL) немесе поплитальды байлам (тізенің артқы жағындағы байлам) сияқты байламдар созылуы немесе жарылуы мүмкін.

Сонымен қатар, сұрақ: тізе гипертензиясы нашар ма?

A гипертензиялы тізе сіңірлерге, шеміршекке және басқа тұрақтандырушы құрылымдарға зақым келтіруі мүмкін тізе . Жас балалардың сүйектері жұмсақ, себебі олар әлі де өсіп келеді, сондықтан гипертензиялы тізе байламдар тым созылып кеткенде сүйектің сынығын негізгі сүйектен тартып алуға әкелуі мүмкін.

Кейіннен сұрақ туындайды: гиперэкстенциалды тізенің белгілері қандай? Гиперстенциалды тізе пайда болған кезде, адамда келесі белгілер болуы мүмкін:

  • орташа және ауыр тізе ауруы.
  • ісіну
  • тізедегі тұрақсыздық.
  • тізедегі әлсіздік сезімі, ол бас тартқандай.
  • көрінетін көгеру.

Мұнда сіз гипертензиялық тізені түзете аласыз ба?

Сонымен Егер де сен бар тізе гипертензиясы , үнемі иілу жаттығуларын жасау маңызды тізе бұзаудың созылуы, мысалы, Маласана (Гарланд позасы) және қарапайым отырулар. Йога болса да болады созылғанды қысқартпаңыз тізе байламдар, бұл алады тұрақтандыруға көмектеседі тізе қоршаған бұлшықеттерді күшейту арқылы.

Шынтақ гиперэкстенциясы нашар ма?

Кейбір жағдайларда, шынтақ гипертензиясы байламдарыңызға, сіңірлеріңізге, сүйектеріңізге немесе сіздің басқа құрылымдарыңызға зақым келтіруі мүмкін шынтақ . Сіздің шынтақ буын сынған немесе қатты жыртылған.

Ұсынылған: