Мен білегімді қай кезде киюім керек?
Мен білегімді қай кезде киюім керек?

Бейне: Мен білегімді қай кезде киюім керек?

Бейне: Мен білегімді қай кезде киюім керек?
Бейне: ЦЕПИ СУДЬБЫ | ЧАСТЬ 4 - Обещание под грозовым раскатом | Альтернативный сюжет Наруто 2024, Шілде
Anonim

Білек шыңы : демалу сынықтар

Олар ұстайды the қол және білек жақсы күйде және оны түнде немесе қашан киюге болады the буын әсіресе ауырады.

Сонымен қатар, білекке сплинтті қанша уақыт кию керек?

Карпальды туннель синдромы бар адамдар алты аптадан кейін симптомдардың едәуір жақсарғанын және функцияның жоғарылағанын көрді білек - сплинт терапия Толық уақыт сплинт кесте пациенттерді болжай отырып, айтарлықтай жақсартуларды қамтамасыз етті керек ұмтылу кию олардың сынықтар сияқты жиі мүмкіндігінше

Сол сияқты білезік спинті не үшін қолданылады? A білек сынығы саусақсыз қолғапқа ұқсайтын жақша. Ол сіздің жағдайыңызды тұрақтандырады білек түзу, кейде сәл иілген күйде. Киіну а білек сынығы медианалық нервке қысымды азайтады және карпальды туннель синдромын нашарлататын қозғалыстардан «салыстырмалы демалыс» кезеңіне мүмкіндік береді.

Біреу сұрауы мүмкін, мен білегімді түнде киюім керек пе?

Қозғалысты жалғастыру маңызды сіздің білегіңіз Сіз әдеттегідей, бірақ оған шамадан тыс жүктеме бермеу үшін. Сіз де аласыз кию а түнде сплинт . Олар сақтауға мүмкіндік беретін етіп жасалған сіздің қолдар бейтарап қалыпта, қысқарады the кернеу сіздің қол және білек теру кезінде.

Білезік тығыз болуы керек пе?

Сіздің білезік болуы керек өзіңізге ыңғайлы түрде орналастырыңыз білек . Қыспаңыз білезік тым көп айналасында шамадан тыс қысым тудыруы мүмкін білек . Тек киіңіз білезік ең қиын тапсырмалар кезінде 1-2 сағат.

Ұсынылған: