Мазмұны:
Бейне: Неліктен мен үнемі шаршап жүрмін және еркектерде энергия жоқ?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Көптеген ерлер сезіну шаршаған және күн сайын толып кетті, әсіресе бар көптеген адамдар басқаратын бос емес өмір. Өмір сүру факторлары алады себеп төмен энергия сияқты деңгейлер ұйықтау үлгілер, жаттығулар мен диета. Медициналық жағдайлар, мысалы төмен тестостерон және ұйықтау апноэ, алады да себепші болады төмен энергия деңгейлері ерлер.
Демек, мен неге үнемі шаршап, күшім жоқ?
Созылмалы аурудың мүмкін себептері шаршау анемия, қант диабеті, гипотиреоз, гепатит С, ұйықтау апноэ, обструктивті ұйықтау апноэ, созылмалы шаршау синдром, зәр шығару жолдарының инфекциясы, тамақ сезімталдығы, жүрек ауруы, депрессия, мазасыздық және мұрынның бітелуі [*] [*].
Сонымен қатар, егер сіз үнемі шаршап жүрсеңіз, сізге қандай витамин жетіспейді? Болу үнемі шаршайды белгісі де болады витамин жетіспеушілік Бұл төмен деңгейлерді қамтуы мүмкін витамин D, витамин В-12, темір, магний немесе калий. Қалыпты қан анализі алады жетіспеушілікті анықтауға көмектеседі. Сіздің дәрігеріңіз қоспаларды қабылдауды ұсынуы мүмкін.
Осыған байланысты мен үнемі шаршауды қалай тоқтата аламын?
Шаршаудың кейбір себептері мен қадамдарыңызға сәл өзгеріс енгізу үшін жасай алатын қарапайым өзгерістер туралы білу үшін оқуды жалғастырыңыз
- Теңдестірілген диетаны ұсыныңыз.
- Тұрақты жаттығулар жасаңыз.
- Көбірек су ішіңіз.
- Кофеинді азайтыңыз.
- Ұйықтаңыз.
- Алкогольді тастаңыз.
- Аллергияңызды емдеңіз.
- Стрессті азайтыңыз.
Неліктен мен үнемі шаршап, әлсіз сезінемін?
Әлсіздік және шаршау олар бір нәрсені білдіретін сияқты жиі қолданылатын терминдер. Шаршау шамадан тыс жұмыс, нашар ұйқы, алаңдаушылық, шаршау немесе жаттығудың болмауынан болуы мүмкін. Бұл ауру, дәрі -дәрмек немесе химиотерапия сияқты емделуден туындауы мүмкін симптом. Мазасыздық немесе депрессия да себеп болуы мүмкін шаршау.
Ұсынылған:
Ингибин гормоны еркектерде қайда шығарылады?
Еркектерде. Аталық бездің ішіндегі семинарлы түтіктерде орналасқан сертоли жасушаларынан бөлінеді. Андрогендер ингибин өндірісін ынталандырады; Бұл ақуыз сперматогенезді жергілікті реттеуге де көмектесуі мүмкін
Неліктен мен үнемі жанып тұрған резеңке иісін сезінемін?
Фантомдық иістердің немесе фантосмияның қысқаша эпизодтары - жоқ нәрсенің иісі - уақытша лобтың ұстамасы, эпилепсия немесе бас жарақатынан туындауы мүмкін. Фантосмия сонымен қатар Альцгеймер ауруымен және кейде мигреннің басталуымен байланысты. Жалпы иіс сезу галлюцинациясына көптеген жағымсыз иістер кіреді
Неліктен нәрестенің тілі үнемі шығып тұрады?
Бұл рефлекстің бір бөлігі тіл тарту рефлексі болып табылады, онда нәрестелер тұншығып қалмас үшін және емізікке ілініп тұру үшін тілдерін сыртқа шығарады. Олар тамақтандыру инстинктінің бір бөлігі ретінде де, айналасындағы жаңа әлемді зерттей отырып, бір нәрсені ауызға алу және тілдерін шығару өте жиі кездеседі
Неліктен глюкоза негізгі энергия көзі болып табылады?
Глюкозаны негізінен өсімдіктер мен балдырлардың көпшілігі күн сәулесінің энергиясын пайдалана отырып, су мен көмірқышқыл газынан фотосинтез кезінде жасайды. Онда ол көмірсулардың ең көп мөлшері болып табылатын жасуша қабырғаларында целлюлоза жасау үшін қолданылады. Энергетикалық метаболизмде глюкоза барлық организмдердегі энергияның маңызды көзі болып табылады
Неліктен мен стресстен кейін үнемі ауырып қаламын?
Стресс иммундық жүйені төмендетеді, бұл сізге ауруды жеңілдетеді және қателермен күресуді қиындатады. 'Адамдар күйзеліске түскенде, олар ауырады. Бұл суық немесе суық жаралар болуы мүмкін, себебі иммундық жүйе вирусты баса алмайды », - дейді доктор Левин