Менің MCL қайда орналасқан?
Менің MCL қайда орналасқан?

Бейне: Менің MCL қайда орналасқан?

Бейне: Менің MCL қайда орналасқан?
Бейне: Азия & Baqay - Опмай-опмай (класстастар) 2024, Шілде
Anonim

The медиалды коллатерлік байлам ( MCL ) болып табылады орналасқан қосулы the тізенің ішкі жағы немесе бөлігі, бірақ ол сыртта the буынның өзі. Байланыс сүйектерді бір -бірінен ұстап, буынға тұрақтылық пен күш береді. MCL байланыстырады the жоғарғы the жіліншік немесе сүйек сүйегі, дейін the түбінде the жамбас сүйегі немесе жамбас сүйегі.

Адамдар сонымен қатар MCL -дің жыртылуы қалай сезіледі деп сұрайды.

MCL жарақаттар ауырады. Адамдардың көбісі сезіну тізенің ішкі жиегінде ауырсыну, сонымен қатар ісіну бар. Тізе зақымданған кезде сіз поп дыбысын естуіңіз мүмкін, ал тізеңіз бүйірге қарай созылуы мүмкін. Сізге жүру қиын болуы мүмкін, немесе сияқты сезіну ауырған тіземен аяққа қысым жасай алмайсыз.

Сонымен қатар, MCL көз жасын өздігінен емдеуге бола ма? Ал MCL жыртылуы мүмкін өте ауыр болады, жақсы жаңалық - бұл жырту әдетте өздігінен емдейді бірнеше апта демалғаннан кейін.

Осыған байланысты сіз әлі де жырылған MCL -мен жүре аласыз ба?

А бар жасөспірімдер жыртылған MCL әдетте спорттан, әсіресе спортпен айналысуға уақыт бөлу керек жарақат болды. Егер ауырсыну болмаса және тізе «жол бермесе», олар алады әдетте жүру , созылу және істеу жүзу сияқты аз әсер ететін әрекеттер.

Созылған MCL -ден қалпына келтіру үшін қанша уақыт қажет?

Қалпына келтіру уақыт ауырлығына байланысты өзгереді жарақат : Кәмелетке толмаған немесе 1 сынып MCL жыртуға болады алу бірнеше күннен бір жарымға дейін сауығу қалыпты жаттығуларға, соның ішінде спортқа оралу үшін жеткілікті. 2 дәрежелі көз жасына арналған ыдыс алу екі аптадан төрт аптаға дейін сауығу.

Ұсынылған: