Бейне: Неліктен мен қолым ұйықтап оянамын?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Ояну бар ессіздік қолдар мен қолдар
Карпальды туннель синдромы және сіздің ұйықтау күйіңіз алады сені тудырады ояну бар іштегі ұйқышылдық бір немесе екі қолмен және қолдар . Басқа себептері ессіздік қол қолдар жатыр мойны спондилозы, перифериялық невропатия және ТОС. Алкогольді теріс пайдалану алады сонымен қатар себепші.
Міне, мен ұйықтап жатқанда қолдарымның жансыздануын қалай тоқтатамын?
Кімге болдырмау нервтерді қысу кезінде сіз ұйықтау , Доктор Шрайбер де ұсынады ұйықтап жатыр білегіңіз бен шынтағыңызды тік ұстауға көмектесетін тарақпен немесе шпилькамен түн . Карпальды туннель синдромы үшін сіз білезікті интернеттен оңай таба аласыз немесе дәрігерден аласыз.
Кейіннен сұрақ туындайды: қару -жарақтың жансыздануына не себеп болуы мүмкін? Ұзақ уақыт бойы бір қалыпта отыру немесе тұру. Нерв жарақаты (мойын жарақаты) себеп болуы мүмкін сен сезінесің ұйқышылдық сіздің кез келген жеріңізде қол немесе қол, белі жарақаттанған кезде ұйқышылдықты тудыруы мүмкін немесе шаншу аяқтың артқы жағында) Омыртқа нервтеріне қысым, мысалы, грыжа дискісі.
Осыны ескере отырып, мен жатқанда қолдарым неге жансызданады?
Нервтің қысылуы бірдеңе кезінде болады (бұл жағдайда сіздің позиция қолдар ) нервке қосымша қысым жасайды. Егер сіздің қолыңыз есеңгіреп тұр Бұл сіздің ульнарлы, радиалды немесе медианалық нервтердің қысылуына байланысты болуы мүмкін. Олар жүгіреді төмен сіздің қолдар және сіздің қолыңызбен.
Ұйықтау кезінде қол мен қолдың ұйқышылдыққа не себеп болады?
Егер ұйқышылдық немесе қышу сізге де әсер етеді қол , болуы мүмкін себеп болды карпальды туннель синдромы бойынша Бұл орын алады қашан медианалық нерв қысылған. Бірдей қозғалыстарды қайталап жасау, мысалы, тақтаға теру немесе техникамен жұмыс істеу, оны тудыруы мүмкін.
Ұсынылған:
Неліктен қолым білегімнен шынтаққа дейін ауырады?
Тендинит/тендинопатия/сіңірдің зақымдануы: сіңірлер білек пен шынтақ сүйектеріне білек бұлшықеттерін қосады. Сіңірдің зақымдануы мен қабынуы шынтақ немесе білезік буындарының жанында білек ауруын тудырады, онда сіңір сүйекке бекітіледі. Бұл жағдайлар ісінуге, қозғалыстың төмендеуіне және әлсіздікке әкелуі мүмкін
Неліктен менің сол қолым дірілдейді?
Қолдың дірілдеуінің ең көп тараған себебі - маңызды тремор. Бұл неврологиялық бұзылулар жиі, бақылаусыз қалтырауды тудырады, әсіресе қозғалыс кезінде. Қолдың дірілдеуінің басқа себептеріне мазасыздық пен ұстамалар жатады
Неліктен менің қолым бір аптадан кейін де ауырады?
Егер сіз вакцинация алған болсаңыз, онда сіздің қолыңыз бірнеше күннен кейін ауыруы мүмкін екенін білесіз. Сіз сезінетін ауырсыну әдетте инъекция жасалған бұлшықеттің ауыруы болып табылады. Бұл ауырсыну сіздің иммундық жүйеңіз вакцинадағы вирустарға жауап ретінде антидене шығаратындығының белгісі
Неліктен менің сол қолым мен кеудем ауырады?
Сол қолдың ауыруы - инфаркттың жиі кездесетін белгілерінің бірі. Жүректен тарайтын нервтер мен қолдан келетін нервтер сигналдарды бір ми жасушаларына жібереді. Ауру деп аталатын бұл құбылыс инфарктпен ауыратын адамның кеудеге ауыртпастан қолының ауырсынуын сезінуі мүмкін екенін түсіндіреді
Неліктен мен түн ортасында аш оянамын?
Ұйқының жетіспеушілігі гормондар деңгейінің теңгерімсіздігін тудыруы мүмкін, тіпті сіздің денеңізге тамақ қажет болмаса да аштық сезімін тудырады, дейді Петре. Аштық гормондары грелин мен лептин, тиісінше, тәбетті ынталандырады және басады-ұйқыңыз қанбаған кезде грелин деңгейі жоғарылап, лептин деңгейі төмендейді