Мазмұны:
Бейне: Жүрек ауруының 5 қауіп факторы қандай?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 09:30
Бақыланатын тәуекел факторларына мыналар жатады:
- Темекі шегу .
- Жоғары LDL немесе «нашар» холестерин және HDL деңгейі төмен немесе «жақсы» холестерин .
- Бақыланбайтын гипертония ( Жоғарғы қан қысымы )
- Физикалық әрекетсіздік.
- Семіздік.
- Бақыланбайтын қант диабеті.
- Бақыланбайтын стресс пен ашуланшақтық.
Сонымен қатар, жүрек қауіп факторлары қандай?
Ж: Жүрек аурулары мен басқа жүрек -қан тамырлары ауруларының қауіп факторларына мыналар жатады:
- Темекі шегу.
- Жаттығудың болмауы.
- Диета.
- Семіздік.
- Жоғарғы қан қысымы.
- Жоғары LDL немесе төмен HDL холестерин деңгейі.
- Жүрек ауруының немесе басқа жүрек -тамыр ауруларының отбасылық тарихы.
- Жасы.
Кейіннен сұрақ: жүректің ишемиялық ауруының қауіп факторлары қандай? Коронарлық артерия ауруларының қауіп факторларына жатады:
- Жасы. Қартаюдың артериялардың зақымдану қаупін арттырады.
- Секс. Әдетте ерлерде коронарлық артерия ауруларының қаупі жоғары.
- Отбасы тарихы.
- Темекі шегу.
- Жоғарғы қан қысымы.
- Қандағы холестериннің жоғары деңгейі.
- Қант диабеті.
- Артық салмақ немесе семіздік.
Жоғарыда айтылғандардан басқа, сіз басқара алмайтын жүрек ауруының 3 қауіп факторы қандай?
Өзгертуге болмайтын негізгі қауіп факторлары
- Жас ұлғаюы. Жүректің ишемиялық ауруынан қайтыс болғандардың көпшілігі 65 жастан асқан.
- Еркек жынысы.
- Тұқымқуалаушылық (оның ішінде нәсілдік)
- Темекі түтіні.
- Жоғары қандағы холестерин.
- Жоғарғы қан қысымы.
- Физикалық әрекетсіздік.
- Семіздік және артық салмақ.
Шынында жүрек ауруының себебі неде?
Бляшкалардың жиналуы қалыңдайды және қатаяды артерия артериялар арқылы органдар мен тіндерге қан ағымын тежейтін қабырғалар. Атеросклероз да жиі кездеседі себеп ның жүрек - қан тамырлары ауруы . Бұған дұрыс тамақтанбау, физикалық белсенділіктің болмауы, артық салмақ пен темекі шегу сияқты түзетілетін мәселелер себеп болуы мүмкін.
Ұсынылған:
Жүрек ауруының ең дәл сынағы қандай?
Ауруларды қамтиды: Туа біткен жүрек ақауы
Жүрек -қан тамырлары ауруларының квизлеті үшін қауіп факторы болып табылмайды?
Төмендегілердің қайсысы жүрек-қан тамырлары ауруларының қауіп факторына жатпайды? Қант диабеті, жоғары қан қысымы, жоғары майлы диета және адамның аэробты фитнес деңгейі. Бұлардың барлығы қауіп факторлары; қант диабеті, жоғары қан қысымы, майлы диета және адамның аэробты фитнес деңгейі
Жүректің ишемиялық ауруының қауіп факторлары қандай?
Төмендегілер жүректің ишемиялық ауруының қауіп факторлары болып табылады: Темекі шегу. Күніне төрт темекіден аз ғана темекі шегу жүрек ауруының даму қаупін жеті есе арттырады. Жоғарғы қан қысымы. Жоғары холестерин. Қант диабеті. Физикалық әрекетсіздік. Бел өлшемі. Психоәлеуметтік мәселелер. Отбасы тарихы
Жүрек ауруының дамуына қандай қауіп факторлары жатады?
Барлық американдықтардың жартысына жуығы (47%) жүрек ауруының 3 негізгі қауіп факторының кем дегенде біреуіне ие: жоғары қан қысымы, жоғары холестерин және темекі шегу. Жүрек ауруының кейбір қауіп факторларын бақылау мүмкін емес, мысалы сіздің жасыңыз немесе отбасылық тарихыңыз. Бірақ сіз басқара алатын факторларды өзгерту арқылы тәуекеліңізді төмендету үшін қадамдар жасай аласыз
Жүрек қан -тамыр ауруларының 12 бақыланатын және қауіп факторлары қандай?
Бақыланатын қауіп факторларына мыналар жатады: Темекі шегу. Жоғары LDL немесе «жаман» холестерин, төмен HDL немесе «жақсы» холестерин. Бақыланбайтын гипертензия (жоғары қан қысымы) Физикалық әрекетсіздік. Семіздік. Бақыланбайтын қант диабеті. Бақыланбайтын стресс және ашулану