Сізге базальды термометрді қолдану керек пе?
Сізге базальды термометрді қолдану керек пе?

Бейне: Сізге базальды термометрді қолдану керек пе?

Бейне: Сізге базальды термометрді қолдану керек пе?
Бейне: Галилео. Эксперимент. Термометр 2024, Шілде
Anonim

Қандай құралдар саған керек пе сені алу үшін базальды дене температурасы? Дене температурасының өзгеруі өте жеңіл пайдалану керек ерекше термометр . Сіз пайдалана аласыз тұрақты цифрлық термометр немесе сатып алыңыз базальды термометр . A базальды термометр көрсетеді сіз температураның оннан бір бөлігінде.

Тиісінше, сіз базальды термометрді қалай қолданасыз?

Кімге қолдану the базальды Дене температурасының әдісі: өзіңізді алыңыз базальды төсектен шықпас бұрын дене температурасы. Қолдану сандық ауызша термометр өлшеу үшін арнайы жасалған базальды Дұрыс оқуды қамтамасыз ету үшін күн сайын кем дегенде үш сағат үзіліссіз ұйықтағаныңызға көз жеткізіңіз.

Сонымен қатар, базальды температура үшін әдеттегі термометрді қолдануға бола ма? Сіз әдеттегі термометрді қолдана аласыз , бірақ ол дәл немесе нақты нәтиже бермейді базальды дене температура ( BBT ) термометр . BBTthermometers бірқатар артықшылықтары бар: олар жылдам, берік және 10 -шы дәрежеде дәл. Сонымен қатар, олар алады өзіңізді сақтаңыз температура егер сіз бірден диаграмма жасағысы келмейді.

Сол сияқты базальды термометр кәдімгі сияқты ма?

Ал а тұрақты термометр 0,2 градусқа дәл F, а базальды термометр 0,1 Ф дәл. Өйткені, овуляцияны болжау өте аз өзгерістерді байқауға байланысты, әдетте бір ай ішінде 0,4 - 1,0 градус аралығында. базальды термометр a қарағанда дәл диаграмма жасауға мүмкіндік береді

Овуляция үшін базальды температураны қалай тексеруге болады?

Кейін овуляция , ол 36,6 ° С -тан 97,6 ° С -қа (37 ° С) дейін көтеріледі. Сен істей аласың өзіңізді қадағалаңыз қабылдау арқылы цикл сіздің BBT әр таң. Температураны алыңыз кезінде the алудың алдында күн сайын дәл сол уақытта шығу төсектен. Әрі қарай, жазыңыз the нәтижелері ахарт.

Ұсынылған: