Мазмұны:

Сіздің қаныңызда темірдің көп болуына не себеп?
Сіздің қаныңызда темірдің көп болуына не себеп?

Бейне: Сіздің қаныңызда темірдің көп болуына не себеп?

Бейне: Сіздің қаныңызда темірдің көп болуына не себеп?
Бейне: Магнитті темірден шойын. Әбдіғалымова Ақбота, Х01 - 309 2024, Маусым
Anonim

Тұқым қуалайтын гемохроматоз (he-moe-kroe-muh-TOE-sis) себеп болады сіңіру үшін дене тым көп темір бастап the сен жейтін тағам. Артық темір ішінде сақталады сіздің органдар, әсіресе сіздің бауыр, жүрек және ұйқы безі. Темір тым көп бауыр аурулары, жүрек аурулары және қант диабеті сияқты өмірге қауіпті жағдайларға әкелуі мүмкін.

Сол сияқты қаныңызда темір көп болса, не істейсіз?

Егер сіз темірдің шамадан тыс жүктелуіне бейім болсаңыз, денсаулығыңыздың бұзылу қаупін азайтуға болады:

  1. Қызыл ет сияқты темірге бай тағамдарды қабылдауды азайтыңыз.
  2. Тұрақты түрде қан тапсыру.
  3. Темірге бай тағамдармен С витаминін қабылдаудан бас тарту.
  4. Темір ыдыстарды пайдаланудан аулақ болыңыз.

Сонымен қатар, егер темір деңгейі жоғары болса, қандай тағамдардан бас тарту керек? Гемохроматоз кезінде жеуге болмайтын тағамдар

  • Артық қызыл ет. Қызыл ет қалыпты мөлшерде жесе, толыққанды диетаның пайдалы бөлігі бола алады.
  • Шикі теңіз өнімдері.
  • А және С дәрумендеріне бай тағамдар.
  • Күшейтілген тағамдар.
  • Артық алкоголь.
  • Қоспалар.

Сонымен қатар, қандағы темірдің тым көп болуының белгілері қандай?

Темірдің шамадан тыс пайда болуының белгілері, белгілері мен аурулары (темірдің шамадан тыс жүктелуі):

  • созылмалы шаршау.
  • буын ауруы.
  • іш ауруы.
  • бауыр аурулары (цирроз, бауыр ісігі)
  • қант диабеті
  • тұрақты емес жүрек ырғағы.
  • инфаркт немесе жүрек жеткіліксіздігі.
  • тері түсінің өзгеруі (қола, күлгін-сұр жасыл)

Егер қанда темір көп болса, оны қалай атайды?

Гемохроматоз - бұл ауру тым көп темір ішінде қалыптасады сіздің дене Кейде бұл шақырды “ темір шамадан тыс жүктеме » Бірақ гемохроматоз кезінде сіздің дене сіңіреді аса көп , және оған жол жоқ алу одан құтылу. Сонымен, сіздің дене сақтайды сіздің ішіңізде артық темір буындарда және басқа органдарда сіздің бауыр, жүрек және ұйқы безі.

Ұсынылған: