Аптасына 28 сусын тым көп пе?
Аптасына 28 сусын тым көп пе?

Бейне: Аптасына 28 сусын тым көп пе?

Бейне: Аптасына 28 сусын тым көп пе?
Бейне: Наши ошибки выращивания актинидии 2024, Шілде
Anonim

Басқаша айтқанда, егер сіз ер адам болсаңыз және сіз ішу тек төрт стандарт сусындар күніне, бірақ сіз ішу күн сайын төрт, сіз 28 сусын ішу үшін апта . Бұл тәуекел дәрежесі төмен алкогольді тұтыну үшін ұсынылған деңгейден екі есе көп. Сияқты, ішу төрт сусындар күніне төрт рет а апта нұсқаулықтардан да асып түседі.

Сонымен қатар, аптасына қанша сусын тым көп?

Жеті немесе одан да көп тұтыну сусындар үшін апта шамадан тыс немесе ауыр деп есептеледі ішу әйелдер үшін және 15 сусындар немесе одан да көп апта шамадан тыс немесе ауыр деп есептеледі ішу ерлерге арналған. Стандарт ішу , Ұлттық алкоголизм және алкоголизм институты (NIAAA) анықтағандай, баламасы: 12 фунт унция.

Жоғарыда айтылғандай, қанша ішу тым көп? Зиянды заттар мен психикалық денсаулық қызметтері басқармасы (SAMHSA) ішуді анықтайды ішу төрт немесе одан да көп сусындар әйелдер үшін немесе бес немесе одан да көп сусындар ерлер үшін бір мезгілде немесе бір -екі сағат ішінде (1).

Осыған байланысты аптасына қанша сусын маскүнем болып саналады?

Алкоголизм мен маскүнемдіктің ұлттық институтының мәліметтері бойынша, ішу әйелдер үшін орташа немесе төмен тәуекел диапазонында саналады. үш сусын бір күнде және одан көп емес жеті сусын аптасына. Ер адамдар үшін бұл артық емес төрт сусын бір күн және одан көп емес 14 сусын аптасына.

Нені көп ішетін адам деп саналады?

АҚШ Ауыл шаруашылығы министрлігі анықтайды қатты ішу еркектерде бір уақытта бес немесе одан да көп сусындар немесе бір апта ішінде 15 немесе одан да көп сусындар. 65 жастан асқан әйелдер мен ересектер үшін бұл шектеу бір рет төрт немесе одан да көп сусындар немесе бір апта ішінде сегіз немесе одан да көп сусындар ретінде анықталады.

Ұсынылған: