Мазмұны:
Бейне: Артерияларыңызды не бітеп тастайды?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Атеросклероз (кейде «қатаю» немесе бітелу «ның артериялар ) болып табылады the холестерин мен майлы шөгінділердің жиналуы (тақта деп аталады) the ішкі қабырғалары артериялар . Бұл бляшкалар қан ағымын шектей алады the физикалық тұрғыдан жүрек бұлшықеті артерияның бітелуі немесе қалыпты жағдай туғызады артерия үні мен қызметі.
Сол сияқты сіздің тамырларыңызға қандай тағамдар бітеледі?
Қаныққан майы жоғары тағамдардың мысалдары:
- Тұтас сүт пен кілегей.
- Сары май.
- Майлы ірімшік.
- Еттің жоғары майлы кесектері, мысалы, маймен «мәрмәр» болып көрінетіндер.
- Өңделген ет, оның ішінде шұжық, хот -дог, салями мен болон.
- Балмұздақ.
Екіншіден, қан тамырларымды табиғи жолмен қалай ашуға болады? Жүрекке пайдалы диетаны ұсыныңыз
- Диетаңызға жақсы майларды көбірек қосыңыз. Жақсы майларды қанықпаған майлар деп те атайды.
- Майлы ет пен сүт сияқты қаныққан майдың көздерін кесіңіз. Еттің майсыз бөлігін таңдаңыз және өсімдік тағамдарын көбірек жеуге тырысыңыз.
- Транс майлардың жасанды көздерін жою.
- Талшықты тұтынуды көбейтіңіз.
- Қантты азайтыңыз.
Осылайша, сіз артерияңыздағы бляшкалардың түзілуін қайтара аласыз ба?
Бляшкалар бастаңыз артерия қабырғалар мен жылдар бойы өседі. Блокталған артериялар туындаған тақта жиналуы және қан ұйығыштары бар the өлімінің негізгі себебі the АҚШ холестеринді төмендетеді және басқа қауіп факторлары алады холестериннің алдын алуға көмектеседі тақталар қалыптастырудан. Кейде ол алады тіпті кері кейбіреулері тақта жиналуы.
Қан тамырларының бітелуінің ескерту белгілері қандай?
- Кеуде ауыруы.
- Тыныс алудың қысқаруы.
- Жүрек соғуы.
- Әлсіздік немесе бас айналу.
- Жүрек айнуы
- Терлеу.
Ұсынылған:
Дәріхана қажетсіз бақыланатын заттарды қалай тастайды?
Бақыланатын заттарды жою деп аталатын соңғы ереже қоғамдық дәріханаларға кері қайтару бағдарламаларын жүргізуге мүмкіндік береді және пациенттерге рецепт бойынша қолданылмаған, қажетсіз немесе мерзімі өтіп кеткен дәрі-дәрмектерді жіберуге немесе оларды дәріханадан шығарылатын жинауға арналған ыдысқа салуға мүмкіндік береді. қазіргі уақытта
Тіс дәрігері тәждерді қалай алып тастайды?
Уақытша тәж немесе көпір үшін реставрацияны қол құралымен, әдетте масштабтағышпен немесе үлкен қасық экскаватормен, немесе тәжді алып тастайтын қысқышпен немесе тістің ұзын осіне параллельді қан қысымын түсіретін күшпен алып тастауға болады. Тәжі немесе көпір цемент тығыздағышы сынғанша ақырын жылжытылады
Дермабондты теріден не алып тастайды?
Қолдану жөніндегі нұсқаулыққа сәйкес, егер Дермабондты алып тастау қандай да бір себептермен қажет болса, байланыстыруды босату үшін желімге мұқият майлы желе немесе ацетон жағыңыз. Дермабондты тек тиісті жараларға қолданыңыз
Олар мольді қалай алып тастайды?
Үйде меңді кетірудің тиімді әдістері бар ма? алма сірке суы бар меңді жағу. сарымсақтың ішіне қарай ыдырау үшін оны скотчпен жабыстыру. ішіндегі жасушаларды өлтіру үшін мольге йод жағу. меңді қайшымен немесе ұстарамен кесу
Дәрігерлер құлағындағы бөгде заттарды қалай алып тастайды?
Құлақтағы бөгде зат: Алғашқы көмек Құлақты мақта таяқшасы немесе сіріңке таяқшасы сияқты құралмен зерттемеңіз. Сіз затты одан әрі итеріп, құлаққа зақым келтіру қаупі бар. Мүмкіндігінше нысанды алып тастаңыз. Гравитацияны қолданып көріңіз. Жәндіктер үшін майды қолдануға тырысыңыз. Нысанды жуып көріңіз