Төсектің шетіне біреуді жылжыту неден басталды?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47

Қозғалу адамға төсектің шеті , жылжу бір уақытта бір бөлім: алдымен аяқтарынан бастаңыз; қолдарыңызды оның балтырларының астына қойып, көтеріп, өзіңізге қарай тартыңыз. Сіз оның басын және иығын өзіңізге қарай көтергенде аяғыңызды төмен түсіріп, қолыңызды иығыңыздың астына қойыңыз.

Сол сияқты төсекте ауыр адамды қалай қозғауға болады?

Көтеру қауіпсіздігі 101

1. Науқасты әрқашан денеңізге жақын ұстаңыз.
2. Мойын мен бастың әрқашан омыртқаға сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.
3. Тепе-теңдікті сақтау үшін аяқтарыңыз иықтың енінде болуы керек.
4. Белге бүгілмеңіз.
5. Көтеру және тарту үшін аяқтың бұлшықеттерін пайдаланыңыз.
6. Адамды көтергенде денеңізді бұрамаңыз.

Сол сияқты, көлденең отырғызу үшін қандай құрылғы қолданылады? Тасымалдау тақталар болып табылады қолданылған сырғыту а отыру адам бір жерден екінші орынға, мысалы, төсек-арбаға немесе мүгедектер арбасына автокөлік орындығына.

Содан кейін, төсек шетіне қалай жылжисыз?

Кімге жылжу жанындағы адам кереуеттің шеті , жылжу бір уақытта бір бөлім: алдымен аяғынан бастаңыз; қолдарыңызды оның балтырларының астына қойып, көтеріп, өзіңізге қарай тартыңыз.

Қызды физикалық түрде қалай алуға болады?

1-әдіс Қызды алу

1. Қолыңызды қыздың айналасына қойыңыз. Бастау үшін, көтергіңіз келетін қызға қолыңызды қойыңыз.
2. Аяқтарыңызбен көтеріңіз.
3. Қызды көтеріп бара жатқанда денеңізге жақын ұстаңыз.
4. Арқаңызды, иығыңызды және мойныңызды тік ұстаңыз.
5. Қосымша қолдау алу үшін оны ұстаңыз.
6. Сіз шаршаған кезде оны жерге қойыңыз.