Мазмұны:
Бейне: Норовирусты үйде қалай болдырмауға болады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
- 5 кеңестер Норовирустың алдын алу Таралуынан.
- Қолдың гигиенасын сақтаңыз. Әрқашан қолыңызды сабынмен және сумен мұқият жуыңыз
- Жемістер мен көкөністерді жуып, теңіз өнімдерін мұқият пісіріңіз.
- Ауырған кезде тамақ дайындамаңыз және басқаларға күтім жасамаңыз.
- Ластанған беттерді тазалаңыз және дезинфекциялаңыз.
- Кірді мұқият жуыңыз.
Осылайша, мен норовирусты жұқтырудан қалай аулақ бола аламын?
Қыста Норовирустың алдын алуға арналған 5 қарапайым кеңес
- Қолыңызды жуыңыз. Бұл қарапайым болып көрінеді, себебі ол солай.
- Қолдарыңызды бетіңізден аулақ ұстаңыз. Бұл вирусты алу үшін сіз оны жұтуыңыз керек.
- Айналаңызға назар аударыңыз. «Ол жақта не көріп тұрғаныңызға абай болыңыз», - дейді доктор.
- Үйде тамақ қауіпсіздігін сақтаңыз. № кеңесті есте сақтаңыз.
- Тиісті тазалау әдістерін қолданыңыз.
Сол сияқты, менің үйімде асқазанның зақымдануын қалай болдырмауға болады? Сабын мен су жоқ болса, қолды тазартқышты пайдаланыңыз. Жемістер мен көкөністерді жуыңыз және тағамды жақсылап пісіріңіз біреу ішінде үй ауырып жатыр. Ауру отбасы мүшелеріне тамақ дайындауға немесе басқаларға күтім жасауға рұқсат бермеңіз. Ішкі беттерді тазалаңыз және дезинфекциялаңыз үй -мен ластануы мүмкін вирус.
Сонда сіз өзіңізден новирус жұқтыра аласыз ба?
Сіз норовирус жұқтыра аласыз бастап: жұқтырған адаммен тікелей байланыста болу. Ластанған тағамды немесе суды тұтыну. Ластанған беттерге тиіп, содан кейін жуылмаған қолыңызды аузыңызға салу.
Норовирус матада қанша уақыт өмір сүреді?
Асқазан қателері сальмонелла және кампилобактер аман қалу қатты беттерде шамамен 1-ден 4 сағатқа дейін қысқа мерзімді немесе маталар . Норовирус және C. difficile, алайда, аман қалуы мүмкін әлдеқайда ұзағырақ. Бір зерттеуде C. difficile көрсетілген аман қалу 5 айға. Норовирус өмір сүре алады қатты беттерде күндер немесе апталар бойы.
Ұсынылған:
Жүру қабілеті нашар жүргізушілерді қалай болдырмауға болады?
Біреудің ішімдік ішуіне және көлік жүргізуіне жол бермеудің басқа да әдістері: Белгіленген жүргізуші болыңыз. Егер сіз және достарыңыз түнге шығуды жоспарласаңыз, ерікті түрде жүргізуші болыңыз. Алға жоспарлау. Жол жүру үшін төлеңіз. Тұрақты болыңыз. Оларға ұйықтауға рұқсат етіңіз. Анықтама алыңыз. Тұрақты фирма
DVT -ті табиғи жолмен қалай болдырмауға болады?
Бұл өмір салтын өзгерту DVT -тің алдын алуға көмектеседі: темекіні тастаңыз. Тұз бен қант мөлшерін азайту сияқты диеталық өзгерістермен қан қысымын төмендетіңіз. Артық салмақтан арылыңыз. Ұзақ отырудан аулақ болыңыз. Күн сайын серуендеу немесе жүзу сияқты жаттығулар
Бихарзияны қалай болдырмауға болады?
Шистосомоз кездесетін елдерде болсаңыз, тұщы суда жүзуден немесе қыдырудан аулақ болыңыз. Мұхитта және хлорлы бассейндерде шомылу қауіпсіз. Қауіпсіз су ішіңіз. Алайда, шистосомоздың алдын алу үшін орамалды қатты кептіруге ғана сенбеңіз
Тісті жұлғаннан кейін жағымсыз иісті қалай болдырмауға болады?
Ауыздан жағымсыз иісті азайту немесе болдырмау үшін: тамақтанғаннан кейін тістеріңізді щеткаңыз. Тамақтанғаннан кейін тіс щеткасын қолданыңыз. Күніне кем дегенде бір рет тіс тазалау. Тіліңізді жуыңыз. Тіс протездерін немесе стоматологиялық құралдарды тазалаңыз. Құрғақ аузынан аулақ болыңыз. Диетаны реттеңіз. Жаңа тіс щеткасын үнемі алыңыз. Стоматологиялық тексерулерді жоспарлаңыз
Норовирусты қайдан табуға болады?
Берілу. Норовирустар жұқтырған адамдардың нәжісінде немесе құсуында кездеседі. Адамдар вирусты бірнеше жолмен жұқтыруы мүмкін, соның ішінде: қолын жумаған тамақты өңдеушілер норовирусты жұқтырған тағамды жеу немесе сұйықтық ішу