Мазмұны:
Бейне: Суық тиюге қандай қоспалар қабылдау керек?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 09:30
Мен суық тию үшін С витаминін немесе басқа қоспаларды алуым керек пе?
- С дәрумені . Орташа адам үшін, қабылдау С дәрумені сіз алатын суық тию санын немесе суықтың ауырлығын азайтпайды.
- Арнайы ойлар. Жалпы халықта болса да С дәрумені адамдардың суық тиюіне әсер етпейді, ерекше жағдай бар.
- Мырыш.
- Сарымсақ.
- Пробиотиктер .
- Эхинацея .
- Тауық сорпасы.
Сонымен қатар, суық тиюге қандай қоспалар жақсы екенін білесіз бе?
- Эхинацея. Эхинацея - суықтың алдын алу мен емдеуге байланысты ең көп таралған шөп қоспасы.
- Elderberry. Elderberry немесе Sambucus nigra тұмауға байланысты белгілерді емдеу үшін жиі қолданылады.
- Сарымсақ.
- Женьшень.
- Pelargonium Sidoides.
- С дәрумені (аскорбин қышқылы)
- Мырыш.
- Қорытынды.
ауырған кезде қандай витаминдер ішуім керек? Мырыш, селен және витамин D иммундық жүйені күшейтетіні белгілі. Нақтырақ айтсақ, 2013 жылы 17 зерттеулерге шолу көрсеткендей алу мырыш қоспалар симптомдар пайда болғаннан кейін 24 сағат ішінде суық тию симптомдарының ұзақтығын қысқартады.
Сонымен қатар, суыққа қарсы қандай витамин жақсы?
Мырыш Қарапайым суыққа қарсы ең жақсы ставка болуы мүмкін С дәрумені Зерттеулер көрсеткендей, суықтың алдын алу немесе емдеу үшін ештеңе жоқ, мырыш шын мәнінде осы маусымда атуға тұрарлық болуы мүмкін.
Витаминдер суықтың алдын алады ма?
Жалпы, егер сіз қолдансаңыз, сарапшылардың пайдасы шамалы витамин С дейін болдырмау немесе емдеңіз суық . 2010 жылы зерттеушілер барлық зерттеулерді қарап шығып, мұны анықтады витамин қабылдау C күн сайын болмады болдырмау саны суық тию адам алған нәрсе. Кейбір жағдайларда бұл симптомдарды жақсартты.
Ұсынылған:
Екі жастағы балама суық тиюге не бере аламын?
Балаңызға жөтелмен немесе суықпен күресуге көмектесу үшін: сұйықтық ұсыныңыз. Су, шырын және сорпа сияқты сұйықтықтар жұқа секрецияға көмектеседі. Ылғалдатқышты салқындатыңыз. Мұрын тұзын қолданыңыз. Суық немесе мұздатылған сусындарды немесе тағамдарды ұсыныңыз. Тұзды сумен шаюды ынталандырыңыз. Қатты кәмпит ұсыныңыз
2 жастағы балаға суық тиюге арналған ең жақсы дәрі қандай?
Ацетаминофенді көптеген балаларға арналған суық тиюге арналған дәрілерден табуға болады, соның ішінде: Балаларға арналған Муцинекс көп симптомды суық және қызба сұйықтығы. Триаминдік көп симптомды қызба. Триаминдік жөтел және тамақ ауруы. PediaCare Балаларға арналған жөтел және мұрынның ағуы плюс Ацетаминофен. PediaCare Балалар тұмауы Plus Ацетаминофен. NyQuil суыққа/тұмауға қарсы ем
Менопауза кезінде қандай қоспалар қабылдау керек?
11 Менопаузаға арналған қоспалар Барлығын оқу үшін төмен айналдырыңыз. 1 / 12. Black Cohosh: HotFlashes үшін көмек? 2 / 12. Зығыр тұқымы: Түнгі терлеуді жеңілдету. 3 / 12. Кальций: сүйек жоғалуын болдырмау. 4 / 12. Қызыл беде: танымал, бірақ дәлелденбеген. 5 / 12. Д витамині: 6 / 12. Жабайы ям: Гормондарға балама. 7 / 12. Женьшень: көңіл-күйді жақсартатын. 8 / 12. St
Мен итіме суық тиюге қандай дәрі бере аламын?
Жөтелге қарсы дәрі -дәрмектер, мысалы, декстрометорфан (Робитуссин) және гуайфенесин (Муцинекс) кейде үй жануарларында қолданылады, бірақ оларды тек ветеринардың ұсынысы бойынша қолдану керек
Суық тиюге қандай шырын жақсы?
Ауырған кезде ішуге болатын иммунитетті арттыратын 10 шырын Алма, сәбіз, апельсин. Апельсин мен грейпфрут. Қызанақ. Қызанақ, қызанақ, балдыркөк. Қызылша, сәбіз, имбирь, куркума. Құлпынай мен манго. Қарбыз. Құлпынай-киви жалбыз