Мазмұны:
Бейне: Ұйқы безін қалай детоксикациялауға болады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Көкөністер мен жемістерді көп жеңіз. Жоғары талшықты қабылдау арқылы ішектің тұрақтылығын сақтаңыз. Пробиотикалық тағамдарды жеңіз (йогурт, қырыққабат, темпе және т.б.) Протеиннің жеткілікті мөлшерін алыңыз. сіздің диета (ақуыз да диетаның бір бөлігі) детоксикация процесс)
Осыған байланысты мен ұйқы безін табиғи түрде қалай сау ұстаймын?
Ұйқы безінің денсаулығын табиғи түрде қалай қолдау керек
- Дәнді дақылдар, жемістер мен көкөністер көп, теңдестірілген, майсыз диетаны ұсыныңыз.
- Салауатты салмақ пен жаттығуды сақтаңыз.
- Алкогольді тұтынуды шектеңіз, өйткені алкоголь ұйқы безінің қатерлі ісігінен басқа жедел және созылмалы панкреатиттің даму қаупін арттырады.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз.
Сонымен қатар, ұйқы безінде бірдеңе дұрыс емес екенін қалай білуге болады? Кеңейту белгілері Ұйқы безі Іштің жоғарғы бөлігіндегі ауырсыну жиі кездесетін симптом болып табылады. Ауырсыну арқаға таралуы және нашарлауы мүмкін қашан сіз ішіп-жеп жатырсыз, мысалы, панкреатит кезінде. Сіздің Дәрігер сонымен қатар қанның, зәрдің немесе нәжістің анализін және сканерлеуді тағайындауы мүмкін, бұл оның кеңеюінің себебін растайды ұйқы безі.
Жай ғана, ұйқы безі өзін жөндей ала ма?
Әдетте ас қорыту ферменттері аш ішекке жетпейінше белсенді болмайды, олар тамақты қорытуды бастайды. Бірақ егер бұл ферменттер ішекте белсенді болса ұйқы безі , олар «қорыта» бастайды ұйқы безінің өзі . Созылмалы панкреатит жасайды шешпейді өзі және оның баяу бұзылуына әкеледі ұйқы безі.
Ұйқы безінің майын қалай азайтуға болады?
Аз тамақтан- май диета Өт тастары, өткір аурудың негізгі себебі панкреатит , өтіңізде тым көп холестерин жиналып, ыдырауға көмектесетін сұйықтық пайда болуы мүмкін майлар . Кімге азайту өт қабында тас пайда болу қаупі аз, май толық дәнді дақылдар мен әртүрлі жаңа піскен жемістер мен көкөністерді қамтитын диета.
Ұсынылған:
Қандай қан анализі ұйқы безін көрсетеді?
Панкреатитті анықтау үшін амилаза мен липаза тесттері қолданылады. Сынақтар сіздің қаныңызда айналатын осы ферменттердің мөлшерін өлшейді. Бұл ферменттер әдетте панкреатиттің немесе ұйқы безінің басқа ауруларының белгілері болған кезде тексеріледі және сіздің дәрігер диагнозды растағысы келеді
Ұйқы безін қандай артерия қоректендіреді?
Ұйқы безі көкбауыр артериясының ұйқы безінің тармақтарымен қамтамасыз етіледі. Бас қосымша түрде гастродуоденальды (целиак магистральынан) және жоғарғы мезентериялық артериялардың тармақтары болып табылатын панкреатикодуоденальды артериялармен қамтамасыз етіледі
Ұйқы безін қандай артерия қанмен қамтамасыз етеді?
Ұйқы безі көкбауыр артериясының ұйқы безінің тармақтарымен қамтамасыз етіледі. Бас қосымша түрде гастродуоденальды (целиак магистральынан) және жоғарғы мезентериялық артериялардың тармақтары болып табылатын панкреатикодуоденальды артериялармен қамтамасыз етіледі
Қандай гормон ұйқы безін инсулин шығаруға ынталандырады?
Ұйқы безі аралдарының жасушалары мен секрециялары Глюкагон қандағы глюкозаны реттеуде маңызды рөл атқарады; қандағы глюкозаның төмен деңгейі оның бөлінуін ынталандырады. Бета жасушасы инсулин гормонын шығарады және әр аралдың шамамен 75 пайызын құрайды. Қандағы глюкоза деңгейінің жоғарылауы инсулиннің шығарылуын ынталандырады
Ұйқы безін не реттейді?
Эндокриндік жүйе ұйқы безінің ас қорыту қызметін реттеу үшін 2 гормонды қолданады: секретин мен холецистокинин (CCK). Секретин ұйқы безін бикарбонат иондарының жоғары концентрациясы бар ұйқы безі сөлін өндіруге және шығаруға ынталандырады