Мазмұны:
Бейне: Ұйқы тұмауға жақсы ма?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Ұйқы мүмкіндігінше
Ұйқы күресу кезінде сіздің денеңіз үшін ең жақсы дәрі тұмау . Әдеттегіден ерте ұйықтаңыз және ұйықтау Сондай -ақ, денеңізді қалпына келтіру үшін көбірек уақыт беру үшін күндіз ұйықтауға болады. Демалыс және ұйықтау сондай-ақ сіздің ауыр қаупін азайтады тұмау асқынулар, пневмония сияқты
Дәл солай, мен тұмаумен ауырғанда қалай ұйықтауым керек?
Суық немесе тұмау кезінде ұйықтауға арналған кеңестер
- Өзіңізді көтеріңіз. Басыңыз денеңізден жоғары болған кезде синус қысымы жақсарады, сондықтан гравитация сіз үшін жұмыс істей берсін.
- Ылғалдандырғышты немесе буландырғышты қолданыңыз. Тұмау мен суық тию белгілері сіздің ауа жолдарын құрғатады және оларды шикі етеді.
- Ыстық нәрсе ішіңіз немесе жеңіз.
- Суық тию мен тұмауға қарсы дәрі -дәрмектерді қолданып көріңіз.
- Алкогольді ішпеңіз.
- Жалғыз ұйықта.
- Ұйықтай алмайсың ба?
Жоғарыда айтылғандай, неге тұмау белгілері түнде нашарлайды? Ат түн , сіздің қаныңызда кортизол азырақ. Нәтижесінде лейкоциттер ағзаңыздағы инфекцияларды оңай анықтап, олармен күреседі. симптомдар қызба, тоқырау, қалтырау немесе терлеу сияқты инфекцияның бетіне шығады. Сондықтан, сіз уақытында ауруды сезінесіз түн.
Сонымен қатар, ауырған кезде ұйықтау жақсы ма?
Сізге шынымен қосымша қажет ұйықтау Егер сіз суық тию немесе тұмау салдарынан өзіңізді нашар сезінсеңіз,-дейді Танеха-Уппал. Егер сізде суық тию немесе тұмаумен бірге жүретін жоғары температура болуы мүмкін төмен дәрежелі қызба болса. Ұйқы сіздің денеңізді ауру сезінуге әкелетін инфекциямен күресуге көмектеседі.
Тұмау ұйқысыздықты тудырады ма?
Ұйқысыздық . Тұмау , әдетте «The тұмау », Бұл жұқпалы ауру себеп болды бойынша тұмау вирус. Бұл белгілер әдетте вирусқа ұшырағаннан кейін екі күннен кейін басталады және көбіне бір аптадан аспайды. Алайда жөтел екі аптадан артық созылуы мүмкін.
Ұсынылған:
Зімбір тұмауға жақсы ма?
Зімбір иммундық жүйені нығайтады Зімбір тамақтың ауырсынуын басады және қалпына келтіру уақытын жақсартады. Себеп: Зімбір қосылыстары иммунитетті күшейтуі мүмкін (4). Тамақ ауруы көбіне вирустардан болады. Бұған жалпы суық тию, тұмау және мононуклеоз жатады
Тұмауға қарсы ең жақсы шай қандай?
Сарымсақ, имбирь және кайеннді жеңуге көмектесетін 5 таңғажайып шөп шайы. Бұл шайдың күшті қоспасы бал қоспай қорқынышты дәмге ие бола алатынына қарамастан, бұл вирустың пайда болғанын сезген кезде қолдануға болатын стандартты шайлардың бірі. Зәйтүн жапырағы шайы. Базил және имбирь. Мысық, қалақай және одуванчик. Лимон бальзамы және қара бұта
Қандай шөптер тұмауға жақсы?
Сарымсақ, имбирь және кайеннді жеңуге көмектесетін 5 таңғажайып шөп шайы. Бұл шайдың күшті қоспасы бал қоспай қорқынышты дәмге ие болса да, бұл вирустың пайда болғанын сезінгенде қолдануға болатын стандартты шайлардың бірі. Зәйтүн жапырағынан жасалған шай. Базил және имбирь. Мысық, қалақай және одуванчика. Лимон бальзамы және қара бұта
Жалбыз шайы тұмауға жақсы ма?
Жалбыз - бұл шөптен жасалған шайдың жақсы көретіні және жақсы себеп. Оның дәмі жақсы және сергітеді, салқындатады және тыныштандырады. Жалбыз денеде тесіктерді ашып, дене қызуы көтерілгенде артық қызудан құтылу жолын береді. Бұл сонымен қатар асқазанға, суық тиюге, тұмауға, безгекке, бас ауруларына және синусты тоқырауға көмектеседі
Рецептсіз тұмауға қарсы ең жақсы дәрі қандай?
Біздің таңдаулыларымыз Amazon -дағы Abreva Docosanol 10% кремі. Релеев Уолмарттағы 1 күндік суық тию емі. Амазондағы Зилактин суық тиюге қарсы гель. Амазондағы герпті құтқару. Walmart-та Orajel сенсорлық емес емдеу. Amazonдағы Herpecin-L ерінге арналған бальзам таяқшасы. Амазонкадағы лимон бальзамы салқын жарасы мен қызылиек ауруы. Джонсонның Amazon -дағы суық жара патчтары