Мазмұны:

Жұмыртқаның ақтығы қышқылдық рефлюкс үшін жақсы ма?
Жұмыртқаның ақтығы қышқылдық рефлюкс үшін жақсы ма?

Бейне: Жұмыртқаның ақтығы қышқылдық рефлюкс үшін жақсы ма?

Бейне: Жұмыртқаның ақтығы қышқылдық рефлюкс үшін жақсы ма?
Бейне: Жұмыртқаны тексеру ұрық бар ма? Жоқ па? 2024, Шілде
Anonim

Жұмыртқаның ақтығы

Жұмыртқаның ақтығы болып табылады жақсы опция. Алыс болыңыз жұмыртқа сарысы, бірақ майы жоғары және тудыруы мүмкін рефлюкс симптомдар

Сонымен, жұмыртқаның ақтығы қышқыл бола ма?

Бүтін болған кезде жұмыртқа рН нейтралды, жұмыртқаның ақтығы Табиғи сілтілі, бастапқы рН мәні төсеу кезінде 7,6-ға дейін төмен болуы мүмкін, бірақ сілтілілігі жоғарылайтын азық-түлік өнімдерінің бірі болып табылады. жұмыртқа жасы және рН 9.2 жетуі мүмкін.

Екіншіден, қандай тағамдар асқазан қышқылын бейтараптандырады? Міне, бес тағамды сынап көріңіз.

  • Банандар. Бұл қышқылы төмен жеміс қышқыл рефлюксі бар адамдарға өңештің тітіркенген қабығын жабу арқылы көмектеседі және осылайша ыңғайсыздықпен күресуге көмектеседі.
  • Қауындар. Банандар сияқты, қауын да сілтілі жеміс.
  • Сұлы жармасы.
  • Йогурт.
  • Жасыл көкөністер.

жұмыртқа қышқыл рефлюксіне әсер ете ме?

Жұмыртқа . Алайда, егер жұмыртқа Сіз үшін проблема болып табылады, ақтарды ұстаныңыз және жоғарырақ май сарысынан аулақ болыңыз, олар себеп белгілері. Майсыз ет. Майлы тағамдар мен қуырылған тағамдар өңеш сфинктерінің қысымын төмендетеді және асқазанды босатуды кешіктіреді, бұл асқыну қаупін арттырады. рефлюкс.

Нан қышқыл рефлюкске көмектеседі ме?

Қышқыл тітіркендіргіш фактор болып табылады күйдіргі және сұлы мен тұтас дәнді өнімдердегі талшық нан және макарон көмектесе алады оны азайтыңыз. Бұл тағамдардың құрамында талшық көп көмектеседі сіңіру және азайту үшін қышқыл құрайтын және тудыратын күйдіргі », - деді тіркелген диетолог Эмили Вундер INSIDER.

Ұсынылған: