Мазмұны:
Бейне: Пателлярлық тендинопатияны қалай емдеуге болады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Емдеу үшін пателлярлық тендонит әдетте ауырсынуды азайтуға бағытталған. Адам зардап шеккен аяғын демалуы керек, аймаққа мұз жағып, рецептсіз қабынуға қарсы препараттарды қабылдауы керек. Әрі қарай емдеу жарақатқа, адамның жасына және олардың белсенділігіне байланысты болады.
Сонымен қатар, сұрақ: пателярлық тендинопатияны қалай түзетуге болады?
Физиотерапияның әртүрлі әдістері пателлярлық тендинитпен байланысты белгілерді азайтуға көмектеседі, соның ішінде:
- Созылу жаттығулары. Тұрақты, тұрақты созылу жаттығулары бұлшықет спазмын азайтады және бұлшықет сіңір бөлігін ұзартуға көмектеседі.
- Күшейту жаттығулары.
- Пателлярлық сіңір белбеуі.
- Ионтофорез.
Пателлярлық тендинопатия емдеуге қанша уақыт кетеді деп сұрауға болады. Кейбір спортшылар үшін жағдай созылмалы болуы мүмкін. Басқалар үшін терапия қалыпты жұмыс пен спортқа оралуға мүмкіндік береді. Жеңіл жарақаттарды қалпына келтіру 3 аптаға созылуы мүмкін, ал ауыр жарақаттарға 6-8 ай немесе одан да көп уақыт қажет болуы мүмкін.
Тиісінше, пателлярлық сіңірді емдеудің ең жылдам жолы қандай?
- Ауырған жерді демалдырып, ауырсынуды күшейтетін кез келген әрекеттен аулақ болыңыз.
- Мұзды немесе суық пакеттерді бір уақытта 20 минутқа, көбінесе сағатына 2 рет, алғашқы 72 сағатқа жағыңыз.
- Қаттылықтың алдын алу үшін жұмсақ қозғалыс жаттығуларын және созылу жаттығуларын орындаңыз.
Пателлярлық сіңір қабынуы ешқашан жойыла ма?
Пателлярлық сіңір әдетте қатты сезімнен басталады пателярлық сіңір, әсіресе төмен қарай жүгіргенде немесе баспалдақтан түскенде. Көптеген сіңір жарақаттары сияқты, бұл мүмкін кету Сіз жылынғаннан кейін, бірақ жарақат нашарлаған сайын, ол жаттығу кезінде ауыртпалы болып қала береді.
Ұсынылған:
Иттердегі невропатияны қалай емдеуге болады?
Емдеу: Габапентин; Амитриптилин; Прегабалин
Бұлшықет грыжасын қалай емдеуге болады?
Әдебиетте сипатталған бұлшықеттердің грыжасын емдеудің тамаша әдісі жоқ. Көптеген грыжалар симптомсыз өтеді және тек сенімділікті қажет етеді. Жеңіл симптоматикалық грыжалар консервативті түрде демалу, жаттығуларды шектеу және қысу шұлықтарын қолдану арқылы емделеді
Жүктілік кезіндегі қант диабетін қалай емдеуге болады?
Инсулин жүктілік кезінде қант диабетін емдеуге арналған стандартты дәрі болып қала береді, бірақ глибурид пен метформиннің ауызша әсері бар препараттар жиі қолданылады. Гох және басқалар жүргізген зерттеу гестациялық қант диабетінде метформинді қолдану инсулинмен салыстырғанда жағымсыз нәтижелердің аз болуымен байланысты болатынын анықтады
Навикулярлық сүйек ауруын қалай емдеуге болады?
Келесі хирургиялық емес емдеулер көмекші навикулярлық синдромның белгілерін жеңілдетуі мүмкін. Зақымдалған аймақты тынықтыру және қабынуды жеңілдету үшін құю немесе алынбалы жаяу етікпен иммобилизация. Ісінуді азайту үшін мұз. Ауырсыну мен қабынуға арналған стероид емес қабынуға қарсы препараттар, мысалы ибупрофен
KT таспасы пателлярлық сіңірге көмектеседі ме?
Егер «u» пателлярлық тендинитпен ауыратын болса, онда U-Strip кинезиологиясын жабыстыру әдісі сіз іздеген болуы мүмкін. «… теріні сіңір үстінен механикалық көтеру және ауырсыну рецепторларына қысымды төмендету арқылы ауырсынуды азайтады және қан мен лимфа ағымын жақсартады деп есептеледі